Er Marine Fytoplankton Cure Mental Disorders

? Forskning har i stigende grad vist, at ernæring spiller en væsentlig rolle i forebyggelse og lindring af psykiske lidelser som depression , bipolar lidelse, obsessiv-kompulsiv sygdom (OCD) , afhængighed, autisme, angst, spiseforstyrrelser , Attention Deficit Hyperactivity disorder (ADD /ADHD) og skizofreni. Selvom det ikke er en kur mod psykiske lidelser , er marin fytoplankton viser sig at være en uovertruffen fødekilde for de væsentlige krav til god mental sundhed. Hvad er planteplankton ?
Fytoplankton kaldes også alger.

planteplankton (også kendt som alger ) er mikroskopiske organismer, der lever i havet eller i ferskvandssøer . Ligesom andre planter , de omdanne sollys til energi , som derefter indtages som fødevarer ved andre arter. Fytoplankton indeholder en særlig høj koncentration af de essentielle næringsstoffer , vi har brug for at opnå optimal sundhed og velvære. De hjælper også slappe af neurologiske system og forbedre hjernens funktion.
Ernæringsmæssige krav
Vitaminer , fedtsyrer og mineraler er nødvendige for korrekt mental sundhed.

Vigtige vitaminer , især B-vitaminer, omega -3 fedtsyrer , aminosyrer og mineraler er nødvendige for korrekt mental funktion . Patienter med psykiske lidelser har vist sig at være alvorligt mangler i disse afgørende elementer. Aminosyrer er nødvendige for et velfungerende af neurotransmittere , som er ansvarlige for videregivelse af oplysninger fra celle til celle .
Omega- 3 fedtsyrer
Ernæring påvirker hjernen funktion.

Omega- 3 olier findes i overflod i marine livsformer såsom fisk og planteplankton , og er så afgørende for vores mentale sundhed , at en dansk undersøgelse viste bedre prognoser for skizofrene patienter , der bor i lande, der rutinemæssigt indarbejde fisk i kosten . Cellerne i vores hjerner kræver omega- 3 olier for at være i stand til at transmittere signaler , der muliggør korrekt tænkning, stemninger og følelser, og er blevet klinisk vist sig at hjælpe deprimerede patienter og skizofreni .
Næringsstof - Rich Fytoplankton
Fytoplankton indeholder en kombination af livsnødvendige næringsstoffer.

Marine planteplankton indeholder en unik kombination af livsnødvendige næringsstoffer, herunder omega 3 og omega 6 essentielle fedtsyrer ( EPA og DHA ) , protein, klorofyl, vitamin A, B1, B2, B3 , B5, B6 , B12, C og D , mineraler og sporstoffer . Den indeholder også alle ni aminosyrer kroppen ikke kan gøre sig selv , men som er nødvendige for oprettelsen og driften af neurotransmittere.

Fordele
En god kost betyder godt helbred.

kosttilskud og bedre kost har den ekstra fordel af ingen bivirkninger. Medicin tendens til at have bivirkninger , der undertiden så invaliderende , at patienterne ikke tager dem korrekt , eller endda overhovedet. Marin fytoplankton er ikke bevist at helbrede psykiske lidelser , men resultaterne fra indledende undersøgelser har været opmuntrende , og foreslår, at planteplankton kan forbedre den generelle sundhed og samtidig sænke risikoen for visse sygdomme.

Overvejelser

Fytoplankton kan hjælpe med healing psykiske problemer .

Korrekt medicinsk diagnose og pleje bør naturligvis altid være første prioritet , når der beskæftiger sig med nogen sindslidelse . Imidlertid er det klart , at en kost beriget med næringsrige fytoplankton kan være en udmærket støtte til helingsprocessen.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler