Nøglebegreber for motivationssamtaler

Rolling med modstand udgør den første nøglebegrebet motivationssamtaler . Når patienterne viser tegn på modstand , såsom at skyde skylden eller minimere , den motiverende intervieweren lader modstanden flyde frem for at bruge oppositionelle taktik , såsom at fortælle den person, han er forkert . Ifølge Adult Meducation , modstand er normal, og konfrontation skaber yderligere hindringer for opløsning for patienten. Som patient viser modstand , terapeuten begynder at undersøge mulige løsninger til patientens problemer.
Express Empati

ved at anvende anden motiverende samtale koncept, der udtrykker empati, sundhed sundhedspersonale model informeret forståelse af en persons problemer. Ifølge en artikel i "Journal of the Royal Society of Medicine, " fagfolk engagere sig i aktiv lytning og refleksion. En terapeut reagerer med klare udtalelser , som viser , at terapeuten hører, hvad patienten siger. For eksempel kan en terapeut engagerer sig i refleksion ved at sige til en patient , "Jeg hører , hvad du siger . Du føler det som om din familie ikke tager dine valg alvorligt , og det gør du føler dig afvist af de vigtigste personer i dit liv. "
Undgå Argumentation

Når en person i krise viser modstand, motivationssamtaler fagfolk ikke argumentere med den person. Ifølge det tredje princip i den motiverende samtale , en patient har en tendens til at reagere positivt, når hendes terapeut ikke angriber hendes ideer og følelser. Argumenter føre til yderligere modstand og hæmme patientens fremskridt. I stedet bør en terapeut vejlede en patient at genkende hende problemet snarere end at vide, hvad hendes problem er.
Udvikle Dependency

motivationssamtaler princip , udvikler afhængighed , adresser en patients spørgsmål vedrørende mål og konsekvenser. En terapeut beder en patient at liste hendes mål , som tillader terapeuten at måle, hvor realistisk mål er. Med tiden terapeuten hjælper en patient at skabe egnede og realisable mål , i henhold til "Journal of the Royal Society of Medicine artiklen. "
Support Self -efficacy

den femte nøgle koncept for den motiverende samtale , self-efficacy , fremmer en persons selvtillid og evne til at overvinde de nuværende problemer, og for at skabe en vellykket forandring . Ifølge Adult Meducation , en terapeut fører en patient til self-efficacy i små trin. Hvert trin viser patienten, at hun tager kommandoen over sit liv balance . Når en patient udtrykker ønske om forandring , hendes terapeut reagerer med støttende udsagn , såsom "Jeg er glad for at høre din idé til at regulere din vægt ved at spise fødevarer med højt i fiber. "