Hvordan man skriver korttidsbehandling Goals

Skriv om den specifikke aktivitet tilsigtet af mål. For eksempel, hvis en psykolog tildeler en projektmappe, der indeholder øvelser til at mindske angst for en klient, vil en god kortsigtet mål identificere aktiviteten tildelt. Målet kunne være " læse kapitel 7 og komplette øvelser 1, 2 og 3. ". Det ville ikke være et bestemt mål , hvis det blev skrevet som "klient vil arbejde i angst projektmappe ," fordi det er uspecifik . Målet er endnu bedre, hvis klinikeren angiver, hvad øvelserne er , eller deler de mål i én for hver øvelse .
2

Skriv målbare mål ved at angive , hvordan det vil være kendt , når målet er nået. For mange kortsigtede mål , skrivning af konkrete målinger , ligesom tid , mængde , mængde , kvalitet eller forandring er ønskelig . For eksempel kan en læge skrive " reducere kolesterol med 25 procent af beløb målt ved blodprøve . " En kvalitets mål er at skrive noget lignende " patienten vil udtrykke følelser om sin mors død. " Kvalitet mål er sværere at skrive og bør kun bruges, når de er meningsfulde.
3

Skriv kortfattet kortsigtede mål til bedste link målet til det ønskede resultat , og til det specifikke spørgsmål som patienten modtager behandling. For eksempel i behandling af angst , kan klinikeren anvende mere end en behandling for at lindre patientens angst. Man kunne være medicinering, mens en anden kan være en specifik behandling. Målet skribent skal beslutte, hvilke kortsigtede mål gælder for hver behandling , og skriv målet klart , ved hjælp af få ord. Hvis målet bliver lang og involveret , er det vanskeligt at læse og måle. Det kan være uklart om, hvordan målet skal bistå hver behandling , og det overordnede spørgsmål .
4

Skriv kortsigtede mål for dig selv ved at tænke gennem udstedelse , beslutte, hvad målet er , og gøre det doable . For eksempel, hvis du beslutter at stoppe med at ryge , bør du vælge den tid -line til at holde op , så bryde den tid -line ned til specifikke kortsigtede mål. En dårlig mål ville være at " begrænse rygning med en måned fra i dag ", som det er for vag om, hvordan . Det er sandsynligt, at din plan vil have en større chance for succes, hvis du finder nogle målbare mål for måneden. Man kan sige , "Jeg vil reducere antallet af daglige cigaretter Jeg røg hver dag fem i den første uge . " For denne type mål , kan give dig selv en belønning hver gang for at nå målet hjælpe.
Hoteltilbud