Hvordan at kontrollere ADD i Børn

Forstå symptomer og være opmærksom på , hvilke af dem dit barn udstiller. Nogle børn kan ikke planlægge eller beholde deres tanker organiseret mens andre mangler kontrol af visse adfærd og impulser. Fuldfører en hel opgave i en luns , såsom en hjemmeopgave , kan vise sig særdeles udfordrende for nogle ADD børn .
2

Opsæt et bestemt rutine for dit barn. En enkel måde at hjælpe med at kontrollere ADD symptomer er at have et sæt rutine. Børn med ADD tendens til at gøre det bedre, når de ved, hvad de kan forvente. For eksempel har en rutine for at få klar om morgenen og til seng om natten, samt et sæt tid til middag, lektier og andre husholdningsartikler aktiviteter .
3

Hold aktiviteter til minimum. Med lektier , pligter og spille tid , måske et barn med ADD ikke være i stand til at deltage i mange fritidsaktiviteter . Husk, at hverdagens opgaver , der tager ingen indsats fra din side kan være overvældende for et barn med ADD så ikke overvælde hende med alt for mange aktiviteter.
4

motion dagligt . ADD børn har tendens til at have ekstra energi og udøver vil hjælpe med at lindre nogle af det. Har dit barn deltage i en organiseret sport eller give hende spilletider udenfor .
5

Slip ting, du ikke kan styre og fejre de ting, du kan. For eksempel kan dit barn ikke være i stand til at håndtere hjemmeopgaver og gøremål . I dette tilfælde , skal du ikke bekymre dig om de gøremål og rose ham for at fuldføre sine opgaver. Staying positivt og vise ham støtte vil hjælpe med at kontrollere symptomerne i det lange løb .
6

Gør en indsats for at få en rolig, afslappet og organiseret hjem . Masser af kampe, for eksempel, vil overvælde et barn med ADD , som vil boliger, der er uorganiseret og rodet .
7

Giv et barn med ADD masser af tid til hvile . Få masser af søvn vil hjælpe med at kontrollere symptomerne. Du kan hjælpe ved at tage koffein ud af hendes kost , begrænser tv og video- spil og have en afslappende sengetid rutine .
Hoteltilbud