Grief Teknikker til unge

Unge ofte kun åbne op til kammerater eller en person, der har været igennem en lignende situation. Tillid er en kritisk komponent i terapi , og mange teenagere kun tillid til andre teenagere . En teknik er at have den sørgende unge tale med en peer- rådgiver. Peer rådgivere er uddannet på forskellige emner som sorg , depression eller suicidal adfærd. De bidrage til at fremme den sørgende teenager til at åbne op og kan hjælpe direkte den unge til professionel hjælp , hvis nødvendigt.
Group Therapy

Sorg støttegrupper bruges til at hjælpe en teenager beskæftige sig med sorg . Unge kan føle sig mindre isolerede , hvis de er i en gruppe med andre teenagere, der også har oplevet døden. En sorg gruppe kan også tilskynde teenagere til at åbne op om deres oplevelser og følelser, når de ser deres jævnaldrende deler. Grupper kan blive en vigtig støtte til en kæmper teenager, der måske ikke føler sig støttet på anden måde .

Kreative teknikker

Mange teenagere ønsker ikke at tale om deres følelser, men kan føle sig mere tilpas ved at udtrykke sig kreativt . Nogle terapeuter har teenagere lave en collage ved hjælp magasin billeder og ord til at udtrykke deres følelser. Andre teknikker omfatter tegne, male eller skrive et digt til den elskede , der døde . Unge kan skrive en sang om deres følelser. Teenagere bør tilskyndes til at føre dagbog , hvor de privat kan udtrykke deres følelser og følelser.
Psychodrama og ritualer

Selv om mange unge måske ikke ønsker at tale om tab , kan de blive opfordret til at handle deres følelser. Terapeuter kan udnytte den tomme stol teknik til at tilskynde unge til at tale med den afdøde elskede. Terapeuter kan have teenagere skrive et brev til deres elskede og brænde det . De ønsker måske at vedhæfte brevet til en ballon , som de kan frigive , eller sætte noten i en flaske og smide det i havet.
Hoteltilbud