Tegn på højt selvværd

Selvværd er, hvordan du ærligt føler om dig selv , herunder din positive og negative egenskaber. Den udtalelse, vi har om os selv starter i barndommen med de relationer, vi har med familie og venner, og det er løbende formet gennem hele vores liv . En negativ , overdrevent kritiske miljø kan forårsage dårlig selvværd, en følelse af, at du ikke er god nok, og din mening betyder lidt. For meget ros, eller overkompensation for en mangel på det kan føre til overdrevent højt selvværd , der kan komme på tværs som arrogance . Sund, sikker eller højt selvværd ligger mellem de to. Selvaccept

Mennesker med sunde , højt selvværd acceptere, hvem de er, det positive og det negative. Dette fører ikke blot til en generel følelse af lykke, men også en af trøst og styrke , hvor du ikke føler sig truet . Dem med lavt selvværd ofte føler sig truet , og føler, at de er nødt til konstant at forsvare sig verbalt , samt markedsføre sig selv til dem omkring dem. Så mens en selvsikker person, der ikke ville reagere på nogle negativ feedback eller kommentarer , den ene med lavt selvværd kan blive alt for defensiv og føler behov for at begynde at liste alle deres tidligere resultater og styrker.
< Br > Færre psykiske lidelser

have højt selvværd betyder, at du ikke behøver at udfylde hulrum i dit liv eller flygte fra virkeligheden gennem spiseforstyrrelser eller kokainmisbrug til alkohol , cigaretter, køn eller andre destruktive vaner . Du er også mindre tilbøjelige til at depression og følelser af værdiløshed og håbløshed , der ledsager lavt selvværd , fordi du værdsætter dig selv og have en realistisk mening om dine evner , så du kan udrette, hvad du ønsker. Med højt selvværd , ser fremtiden lys ud.
Trygge

Med højt selvværd du forstår din værd , kender værdien af dine meninger og behøver ikke udenfor godkendelse. Dette bygger en indre styrke og fører til tillid til dine handlinger og i de beslutninger, du gør , dem, der er bedst for dig , men er ikke egoistisk . Du behøver ikke at kigge rundt om tilladelse eller aftale fra en anden person , når de beslutter , hvordan man besvare en udtalelse spørgsmål , bestilling middag , beslutter hvad der skal bære eller , endnu vigtigere, at de større beslutninger i livet . Tillid giver dig også styrken til at bede om , hvad du tror , du er berettiget til i et job eller i et forhold.
Ærlige relationer

Mennesker med højt selvværd befinder sig i sunde , ærlige relationer. En ærlig forhold er et , hvor du vokse som person , hvilket betyder en partner, der er ikke en " Yes Man " , der siger , hvad du ønsker at høre snarere end hvad du har brug for at høre. Også, at have højt selvværd betyder, at du ikke vil nøjes med mindre eller lade en anden person til at gå hele over dig ; du udtrykke dine behov og meninger ærligt og hvis de ikke er accepteret eller respekteret , har du styrken til at komme ud af forholdet.
hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler