Fysiske aktiviteter, der er kontraindiceret til Paraplegics

Paraplegics ligesom andre bed-and stol - bundet folk , skal flyttes for at forhindre skader på huden . Pres koncentreret på ét område i for lange producere tryksår , der forårsager hudceller til at blive rød og dø. Mennesker, der sidder i kørestol for længe er i risiko for at udvikle tryksår. De skal flyttes fra stolen til sengen og på andre overflader for at modvirke pres, der anvendes mere i et område. Paraplegics bør bevæge sig selv eller bede en pårørende til at flytte dem efter et stykke tid.

Hyperextending Joints

Paraplegics brug for hjælp holde deres knæ , tå og ankel leddene sunde . Fordi de har ingen følelse i deres nederste halvdel , kan de ikke føle ubehag , hævelse eller smerte. En pårørende skal bøje disse samlinger for patienten. Må ikke hyperextend ( overextend ) leddene. Dette kan medføre fælles at snyde sin normale position . Det vil skade brusk og det fælles kan svulme.
Extreme Temperaures

Fordi paraplegics ikke kan føle temperaturændringer i deres ben og underkrop , de bør undgå aktiviteter med ekstreme temperaturer . For eksempel kunne den person røre ved en varm radiator med hendes ben og ikke mærke afbrænding af huden. Altid har en pårørende eller en ven overvåge den tid, hun tilbringer i ekstreme temperaturer. For eksempel kan opholder sig i et varmt karbad for længe have skadelige virkninger på hendes helbred , især hvis hun ikke kan føle temperaturen i kroppen stiger .
Self- overførsler

en paraplegiker skal ikke flytte sig selv , hvis han ikke har armen styrke til transferhis egen krop fra en position til en anden. Han burde finde ud af , om han kan løfte sig op på sin seng , fra gulv til en stol eller kun i en stol af samme højde . Hvis han ikke kan overføre sig selv , bør han bede en pårørende til at støtte ham i farten. Gør arm øvelser for at øge sin styrke og stabilitet over tid.
Hoteltilbud