Sådan føle sig trygge

Lær dig selv . Skuespillere , der har arbejdet på deres handler færdigheder vil have mere tillid end deres kolleger . For at gøre dig føle sig trygge , det tager praksis og viden . At være sikker når du taler med fremmede kan komme med at studere op på den menneskelige natur. Forståelse folk i bred forstand hjælper dig med at finde de ligheder , som vi alle deler.
2

Dress at føle sig godt . At være sikker kommer med følelsen godt om dig selv. Hvis du kan lide at klæde sig , klæde sig ud. Når jeans og tennissko er mere din stil, rulle med det. Forsøg ikke at være noget, du ikke er.
3

Dokumentér dine resultater . Sæt dig ned og sammensætte en scrapbog eller tidsskrift liste over alle dine resultater , og alle de ting, du er god til. Det gør du vil føle dig sikker . Dette kan hjælpe dig på vej til at nå flere af dine mål , så godt.
4

Udfordre dig selv . Sætte mål , der vil udfordre dine svagheder , og vil hjælpe dig med at bygge dem ind i styrker. Opholder sig i din komfort zone , eller sætte dine mål for højt, kan
indgå i fiasko og lavt selvværd .
5

Giv dig selv en peptalk . Opmuntre dig selv , i stedet for at slå dig op , og du kan slå manglende selvrespekt i selvtillid. Det er rigtigt, at vi alle har en tendens til at være vores egne værste kritikere , men selvsikre mennesker tror på sig selv og føle sig trygge .
Hoteltilbud