Sådan forhindres Personlighedsforstyrrelser

Mens størstedelen af personlighedsforstyrrelser ikke kan korrekt diagnosticeret indtil voksenalderen, er de grundlæggende årsager til disse sygdomme ofte relateret til adfærdsmønstre , der kan spores tilbage til ens barndom eller ungdom . Ved at være opmærksom på disse adfærdsmønstre , og ved at tage en aktiv rolle i at ændre dem, kan du være i stand til at forhindre en personlighedsforstyrrelse fra at blive oprettet. Læs videre for at lære at forebygge personlighedsforstyrrelser. Ting du skal
DSM-IV diagnostiske manual
Psykiater eller psykolog myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

få en kopi af DSM-IV diagnostiske manual , som definerer alle de medicinske standarder fastsat af American Psychiatric Association for evaluering af patienter. Dette vil hjælpe dig til at blive fortrolig med alle 10 typer af personlighedsforstyrrelser anerkendt af DSM- IV. Du vil være i stand til at identificere symptomer og adfærdsmønstre , der kan indikere en personlighedsforstyrrelse. DSM- IV er tilgængeligt på reference- sektioner af de fleste store boghandlere og fra forskellige online ressourcer. Se afsnittet Ressourcer nedenfor for et link.
2

Vær opmærksom på specifikke adfærdsmønstre , der måtte opstå i løbet af barndommen eller ungdommen , der kan tyde på begyndelsen af en personlighedsforstyrrelse. Disse omfatter en præference for ensomhed , et konstant behov for godkendelse , overdreven tro på magi eller overtro , en meget dårlig følelse af selvværd , opmærksomhed -søger adfærd , upassende eller seksuelt ladede bemærkninger , følelser af mistillid eller mistanke , urealistiske følelser af enten overlegenhed eller underlegenhed og mange flere.
3

Rådfør dig med en kvalificeret mental sundhedspersonale , såsom en psykiater eller psykolog , hvis du genkender symptomerne på en personlighedsforstyrrelse i andre eller endda dig selv . Selv om det er svært at selv diagnosticere , når det kommer til mange typer af personlighedsforstyrrelser , på grund af den vrangforestilling karakter af mange af disse betingelser , mange enkeltpersoner søge hjælp , når de bemærker yderst vanskeligt ved at håndtere deres hverdag.
< Br > 4

Undgå personlighedsforstyrrelser ved at fastholde dine interpersonelle relationer , og ved at være åben over for feedback fra din familie og venner om eventuelle ændringer i din adfærd. Mange personlighedsforstyrrelser tendens til at accelerere i intensitet , når en person brækker kontakt med andre.
5

Find en støttegruppe i dit samfund , der er relateret til personlighedsforstyrrelse pågældende . Dette er en glimrende måde at lære nye færdigheder , når det kommer til interpersonelle relationer , og for at forhindre symptomerne i at blive værre . Det er også en billig måde at løse en personlighedsforstyrrelse , hvis du ikke har råd til psykoterapi.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler