Emofree Teknikker

Den Emotional Freedom Technique (EFT) , eller emofree , blev grundlagt af Stanford ingeniør og ordineret præst , Gary Craig. På sin hjemmeside , kan prale Craig , at EFT kan afhjælpe eventuelle personlige problem, du måtte have, fra en almindelig forkølelse til at forbedre dit golfspil. Som en alternativ form for medicin , er eft været omgivet af kontroverser og omtales som pseudovidenskab af nogle. Om EFT

EFT trækker fra sind-krop medicin , også kendt som sind-krop interventioner i , at teknikken er baseret på troen på, at krop og sind er uløseligt forbundet ; ifølge EFT bedre følelsesmæssige sundhed fører til bedre fysisk sundhed. Teknikken er beslægtet med akupunktur , men uden nåle. Udøvere af elektronisk pengeoverførsel trykke let deres fingre på punkter i kroppen , der normalt bruges i akupunktur. Teknikken er sagt , af dens grundlægger og tilhængere , til at kræve nogen uddannelse eller baggrund ; Det er simpelt nok til at fuldføre i hjemmet. Men mange produkter , uddannelse klasser og credentialing programmer er tilgængelige for dem, der ønsker at fremme deres EFT ekspertise.
Teknik

For at sætte dig op for elektronisk pengeoverførsel , identificere stedet på din krop, der er relateret til det problem, du gerne vil have hjælp løse . Derefter gentage et neutraliserende bekræftelse tre gange, mens massere eller trykke på identificerede " ømt punkt " for dit problem. EFTA manual foreslår denne bekræftelse : "Selv om jeg har ( indsæt spørgsmål, der skal behandles her) , jeg dybt og helt acceptere mig selv . " Alle pletter og bekræftelser er skitseret på EFTA hjemmesiden samt i manual.Next , begynder " sekventering ", som er til at trykke med din dominerende hånd , langs forskellige punkter på kroppen , gentage bekræftelser , der er specifikke for dit problem. efter sekventering , udføre " 9 Gamut procedure ". Den farveskala punkt er placeret på bagsiden af hånden , mellem ringen og pegefinger. Tryk på dette sted , mens de udfører disse ni handlinger i rækkefølge : med lukkede øjne , med dine øjne åbne, åbne øjne men ser hårdt til højre , åbne øjne men ser hårdt til venstre, rulle dine øjne med uret , rulle dine øjne mod uret , hum melodien i en sang i to sekunder , hurtigt tælle til fem, og nynne en sang i to sekunder en gang mere. Gentag derefter trin for sequencing.This er kun en grundlæggende skitse til elektronisk pengeoverførsel . Afhængigt af emnet , du ønsker at beskæftige sig med bestemte trin , kan tappestederne og bekræftelser ændre sig.
Kontroversen

Nogle mennesker tror EFT er intet mere end en fidus eller psuedoscience . Delvist er det fordi grundlæggeren ikke er i virkeligheden en læge . I sidste ende, eft er aldrig blevet videnskabeligt undersøgt , og kan aldrig blive , da de formodede energi felter det er med til at ændre , kan ikke videnskabeligt bevist eller measured.Some argumenter bruges til elektronisk pengeoverførsel er falske eller ubegrundede . Craig refererer til Einstein for at støtte den teori, at alle ting er lavet af energi; men det er en meget anderledes form for energi , som Einstein talte om , end hvad EFT er baseret på . ( For den sags skyld , er Einstein ikke sige alt er lavet af energi, blot, at masse kan omdannes til energi . ) Skeptikere hævder, at EFT succes er baseret på noget kendt som " placebo-effekt ". Undersøgelser af placebo-effekt har vist, at når du er skadet eller syg , vil kroppen frigive hormoner, der hjælper forsvare sig mod yderligere skade eller sygdom. Disse hormoner frigives , når vi tror, vi har fundet en pålidelig behandling for vores tilstand , hvilket gør du føler dig bedre , men faktisk ikke helbrede dig i det lange løb . Det kan også være en rent psykologisk effekt uden hormon aktivitet - du tror, du kommer til at føle sig bedre, så du gør
hoteltilbud .

Relaterede Sundhed Artikler