Sådan behandler Bipolar & ADHD

Bipolar og ADHD er to forskellige forhold, der repræsenterer forskellige karakteristika. Men det er muligt for både at sameksistere på samme tid i det samme individ . Hvis du har været diagnosticeret med både bipolar og ADHD, så er du nødt til at være opmærksom på, at dit primære mål er at stabilisere hver betingelse samtidigt er baseret på en række forskellige strategier for at håndtere alle dine symptomer. Kort sagt betyder det, at tage en organiseret tilgang til effektivt at behandle bipolar og ADHD medicinsk , fysisk og psykisk. Instruktioner
1

Lær at genkende din udløser , når det kommer til vrede forvaltning . Bipolar og ADHD symptomer er forskellige i denne henseende , at den førstnævnte fremmer typisk en tendens til forsætlige og langvarige voldelige udbrud , mens sidstnævnte fører som regel til kortvarig konflikt reaktion på sensorisk stimulation , efterfulgt af genvandt roen. For eksempel kan din bipolar side opfatte begrænsninger bliver pålagt af en autoritativ figur som en begrundelse for at bryde eller ødelægge ting i dine omgivelser, mens din ADHD reaktion er at forbruge energi ved at handle ud eller simpelthen at blive uopmærksom , hvilket kan medføre, at du ved et uheld bryde noget . Taler dig ud af disse reaktioner , før de opstår , kan bidrage til at forbedre dine reaktionsmekanismer til ting , som irriterer dig .
2

Vær opmærksom på dine søvnmønstre . Bipolar symptomer omfatter ofte vanskeligheder med at forblive i søvn i lange perioder på grund af kroniske mareridt og invaderende negative tanker. ADHD, på den anden side , ofte fører til rastløshed , der kan forhindre dig i første omgang falde i søvn. Uanset hvad, mangel på kvalitet kerne søvn hersker. At vide, hvordan din søvn påvirkes , er nyttige i at få den rette medicinske indgreb , hvis det er nødvendigt .
3

Lær nye mestringsstrategier ved at tilføje kognitiv terapi til dit program til behandling af bipolar og ADHD. Ifølge forskere ved Institute of Psychiatry i London , 51 deltagere i studiet nydt godt af kognitiv terapi som angivet ved forbedret symptom ledelse og social interaktion med mindre tilbagefald .
4

Diskuter alle dine farmakologiske muligheder med dit helbred behandleren . Medicin almindeligt ordineret omfatter humør stabilisatorer, såsom bupropion ( Wellbutrin ) , at behandle bipolar symptomer , og stimulanser for ADHD . Men ifølge et team af forskere ledet af Russell E. Scheffer , MD, amfetamin salte givet som en stimulans sammen med en stemning stabilisator er en effektiv måde at behandle bipolar og ADHD symptomer samtidigt. Resultaterne af holdets undersøgelse, som blev offentliggjort i Jan 25, 2005 nummer af Psykiatrisk News rapporterede, at 80 procent af de 40 deltagere i studiet oplevede et fald i maniske symptomer med 50 procent.

Relaterede Sundhed Artikler