Sådan Deal med bipolar utroskab

Find ud af detaljerne. Det vil være lettere at finde ud af at klare problemet er, at du ved præcis, hvordan det skete. Nogle bipolar utroskab sker under den depressive del af cyklussen , men det meste af tiden det sker under den maniske fase. Find ud af, hvilken del af bipolar cyklus det var, og hvad der kan have udløst utroskab .
2

Prøv at forstå. At gå ind i helingsprocessen med alt for meget vrede vil gøre det svært at lære at tilgive utroskab. Nogle vrede er berettiget, men der skal være plads derinde til tilgivelse samt. Ellers vil kommunikationen være umuligt .
3

udarbejde en plan for behandling af sygdommen . Der er mange medikamenter, der kan stabilisere stemninger og lindre mange af de vanskelige symptomer på bipolar lidelse. Se en læge sammen for at finde ud af, hvad der kan gøres for at holde selv stemninger uden alvorlige op-og nedture . Dette vil forbedre alle Lidende relationer og gøre det nemmere at klare hverdagen .
4

Lav en personlig plan for at forhindre adfærd. Den utro part skulle acceptere nogle grundregler omkring uorden og fristelsen til at engagere sig i hensynsløs adfærd. Reglerne bør omfatte kommunikation mellem jer to , når lidelsen begynder at påvirke jer begge. Den bør også omfatte et løfte, som den bipolare partiet skal tage medicin ordineret og følge lægens anvisninger.
Hoteltilbud