Nødhjælp til bipolar II

Når en person med bipolar type II begynder at opleve symptomer på sygdommen , kan det være svært at vide, hvordan at finde lindring . Virkeligheden i beskæftiger sig med episoder og nødsituationer kan føle skræmmende og nedslående , især i øjeblikket. Positivt styre symptomer er en udfordring , men ikke umuligt , og det bliver nemmere med praksis . Take Action Early

Hver person med bipolar II har unikke tidlige advarselstegn , der opstår forud for en fuld-blæst episode. Impulsiv udgifter eller en optagethed af seksuelle tanker kan indikere en cyklus er begyndt . Bliv bevidste om bipolar II symptomer , og skride til handling , så snart de første symptomer viser sig . Det er lettere at få lindring af symptomer , før de kommer ud af kontrol , så du skal ikke vente på at symptomerne blive en nødsituation. Det er lige så vigtigt for andre at være opmærksom på en persons udløser og stressfaktorer. Ved det første tegn på bipolar II symptomer , være villig til at aflyse eller udskyde forpligtelser , lette arbejdsbyrden og reducere stress at finde lindring . Være stiv om regulering af søvn. Lad gå af skyld og gøre, hvad der skal gøres for at holde tingene så roligt som muligt, indtil symptomerne aftager . Husk, at det er nemmere at håndtere disse ting nu frem for at vente og forsøger at indeholde en nødsituation.
Emergency Response

Taler om tanker (uanset hvor forfærdeligt ), og følelser (uanset hvor irrationel ) kan hjælpe med at reducere deres intensitet . Ring en forståelse ægtefælle , læge, præster , en ven eller hotline til at hjælpe dig med at håndtere bipolar II symptomer og nødsituationer. Har en plan for de tidspunkter, hvor en bipolar II episode føler ude af kontrol. Suicidal eller voldelige tanker bør tages alvorligt . Ring 911, gå på skadestuen eller ringe til en på forhånd aftalt nødhjælp person for hjælp. Går på skadestuen eller kontrol i et hospital ikke kun sikrer, at alle involverede er sikkert, men det giver også en alvorlig situation passende niveau af pleje. Bipolar II episoder , der eskalerer til dette niveau kræver professionel engagement. Modstå trangen til at håndtere tingene alene kan være svært, men at vide at alle er sikkert skulle bringe trøst .
Plan Ahead

Det kan være svært at vide, hvad at gøre i midten af en bipolar II nødsituation. At have en skriftlig plan til at henvise til, vil gøre det nemmere at holde hovedet klart og fokusere på løsningen. Sørge for en eller to betroede folk til at handle som nødstilfældekontakter . De bør være i stand til at tage kærlig , men fast kontrol over enhver nødsituation , der tilbyder støtte til den enkelte med bipolar , samt ægtefælle og børn , og sørge for enhver aftalt plan for sikkerhed gennemføres. Dette omfatter ringer 911 eller køre den enkelte til hospitalet. Hvis der er mistanke om resistens over for sikkerhedsplanen grundet bipolar II symptomer - såsom irrationelle tanker og paranoia - . En avanceret pleje direktiv skal skrives op i god tid og notarized af alle berørte parter

Tag Heart

Husk, at bipolar II episoder , mens skræmmende, kan passere . Prøv ikke at blive overvældet med negative tanker eller frygt for fremtiden . Må ikke bekymre dig, hvis episoder og nødsituationer ikke er håndteret perfekt . Hver episode byder på muligheder for at lære , hvad der virker og hvad der ikke gør , for bedre at kunne identificere udløser og stressfaktorer , og at vinde tillid , der kommer fra erfaring .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler