Naturlægemidler Vitaminer til Bipolar & Stress Disorders

Undersøgelser har vist , at bare få det RDA - anbefalede mængder af dine grundlæggende vitaminer og mineraler kan hjælpe med at forbedre den mentale sundhed og humør. Der er et par vitaminer og mineraler , der anbefales specielt til dem med bipolar og andre affektive sindslidelser. Mange undersøgelser har vist , at omega- 3 fedtsyrer hjælp fremme hjernefunktion. Resultaterne varierer , om det er nyttigt i behandling af bipolar lidelse, men mange synes at have nydt godt af det. Lave mængder af C-vitamin , B6 og B12 , folinsyre og magnesium kan påvirke hjernen og effektiviteten af ​​medicin. Nogle læger har foreslået, at bipolar lidelse kan være forårsaget af en mangel på disse vitaminer , så de anbefales også. Der er mange andre naturlige retsmidler for bipolar lidelse , herunder 5HTP og L- tyrosin , hver med undersøgelser for at sikkerhedskopiere deres effektivitet. Det er vigtigt for dig at kigge op oplysninger om hver af disse og beslutte, hvilke du tror vil fungere bedst for dig .
Tage kosttilskud

Som du kan se er der er et stort antal af vitaminer anbefales at hjælpe med at behandle bipolar lidelse. En enkel måde at få alle disse vitaminer på ét sted er at tage et supplement, der indeholder dem alle. Et selskab , der tilbyder disse kosttilskud er Mitamins . Mitamins skaber tilpassede kosttilskud for bipolar lidelse samt mange andre forhold. Én stor funktion deres hjemmeside tilbyder , er evnen til at indtaste hvilken medicin du tager , og de vil foretage de nødvendige justeringer for at undgå eventuelle negative interaktioner. Hvis du kun ønsker at tage et par af de anbefalede kosttilskud, vil din lokale apotek eller vitamin leverandør sandsynligvis have dem, du har brug for. Uanset hvad du vælger at gøre, er det vigtigt at tage kosttilskud i de anbefalede mængder. Tager mere betyder ikke, at du får bedre hurtigere, men det kan have nogle negative konsekvenser.
Tale med din læge

Det er vigtigt at tale med din læge , før du tilføjer noget til dig regelmæssige medicin. Selv hvis du ikke er i øjeblikket på nogen medicin for bipolar lidelse, bør du stadig tale med en læge først . Din læge ved, hvad medicin du er på , og hvordan disse vitaminer vil reagere med dem . Du kan ende med at tage noget, der kan give dig en negativ lægemiddelinteraktion . Også, hvis en eller anden grund kosttilskud forværre din tilstand , vil din læge være opmærksom på, hvad der forårsagede problemet . Endelig kan visse vitaminer interagere negativt med sundhedsmæssige forhold.
Hoteltilbud