Hvordan kan man se Hvis du har bipolar lidelse

Mangel på søvn . Undersøg din søvn vaner . Se, om der er nætter, hvor du kun få tre timers søvn . Spørg dig selv , hvis du er energisk den følgende dag.
2

højt humør . Evaluer din tillid til at se, om det er ekstremt høj. Tjek om du føler dig euforisk og har grandiose tanker.
3.

Energisk . Tænk over dit indlæg for at se om den er presset . Er du meget snakkesalig ? Overvej dine tanker til at afgøre, om de er racing - det vil sige , den ene tanke efter den anden bombarderer dit sind i hurtig rækkefølge , og de vil ikke holde op
4

Behavior. . Døm din adfærd for at finde ud af, om det er uansvarligt , hyperaktiv , meget målrettet, impulsiv eller distraheret. Beslut , hvis du har dårlig dømmekraft , der resulterer i hensynsløs adfærd ( socialt, på arbejde eller skole , seksuelt ) .
5.

irritabilitet. Kig på din adfærd for at afgøre, om du har en dårlig temperament og er alt for aggressiv .
6

Psychotic adfærd. Vurdere dine mentale adfærd. Har du set ting, som ikke er der eller hørt imaginære stemmer
Depression
?
7

Tab af interesse. Vurdere din interesse niveau i livet. Undersøg, om du har en uforklarlig tab af energi og har problemer med at koncentrere sig om ting.
8

Følelser . Udforsk dine følelser at se, hvis du føler dig værdiløs , har skyldfølelse eller har tanker om døden .
9

Sleep . Opmål din søvn vaner . Dommer , hvis du har problemer med at sove og ikke er godt udhvilet den følgende dag.
10.

Vægt . Selv vejer. Se om du har tabt vægt uden slankekure , eller har taget på i vægt ( 5 procent af kropsvægt pr måned) .
Hoteltilbud