Tips om en Pain Free Recovery Efter en vaginal hysterektomi

Når din bedøvelsen aftager , vil din læge ordinere smertestillende medicin for dig at tage for at forhindre en smertefuld opsving. Hvis du er bekymret for bivirkninger eller mulige afhængighed af medicin , så tal med din læge og komme op med en plan for behandling , at du er både komfortabel med . Ved hjælp af en varmepude kan også give smertelindring. Overvej at placere en på din forside og bagside for at opnå optimale resultater. Vær sikker på at tage de nødvendige forholdsregler , når du bruger varmepuder at forhindre forbrændinger.
Sundt

grund af karakteren af proceduren og de ​​foreskrevne medicin , er der en god chance for, at din tarm vil bremse , at sætte dig i risiko for forstoppelse . Inden vi går ind i kirurgi, sørg for at have dit køleskab og skabe fyldt med sunde juice , frugt, grøntsager og fuldkorn at tilskynde til regelmæssige , blødere afføring. Ved hjælp af et afføringsmiddel eller Metamucil kan også hjælpe til at løsne afføringen. Sørg for at drikke masser af væske hele dagen for at hjælpe med digestion.Ice chips er en anden god måde at øge din væskeindtagelse . Undgå mælkeprodukter , som de har tendens til at have den modsatte effekt på din kolon.

Spise sundt vil også hjælpe din krop til at blive sundere og komme sig hurtigere. Heldigvis de samme fødevarer , der forhindrer forstoppelse hjælpe din krop bevare sin sundhed .
Få masser af hvile

Resting din krop vil sikre en hurtig og smertefri bedring . Aftal på forhånd for at få hjælp fra familiemedlemmer og venner til at hjælpe med opgaver omkring huset , såsom madlavning, rengøring eller nogen form for løft. Prøv ikke at bøje sig over og undgå at gå på trapper . Kør ikke dig selv for et par uger efter operationen . Vær forsigtig, når du flytter fra liggende til siddende at undgå smerte eller tilbagegang i helbredelsesprocessen.
Hormonsubstitutionsbehandling

Efter en hysterektomi , mange kvinder oplever overgangsalderen , hvis de tilflugtssted ' t allerede. Tal med din læge om sikre hormonbehandling for at mindske symptomerne på overgangsalderen uden bivirkninger. Disse kan omfatte naturlige progesteron eller urte-behandlinger.
Hoteltilbud