Hvordan man undgår komplikationer efter rotator cuff kirurgi

Lær mere om rotator cuff kirurgi og postoperativt opsving ved at spørge din læge og få oplysninger online. Brug web- sites som de af Mayo Clinic og Yahoo Sundhed for at få mere information . Det er vigtigt at få så mange oplysninger som muligt for at sikre din nyttiggørelse fra rotator cuff kirurgi har så få komplikationer som muligt.
2

Følg lægens ordrer . Gennemfør rehabilitering fuldt ud. Bare fordi din skulder er begyndt at føle sig bedre, det er ingen grund til at løbe ned til parken for nogle fodbold . Arbejd din vej ind i fysisk aktivitet langsomt .
3

må ikke spise eller drikke noget dagen for din rotator cuff kirurgi. Du skulle gå ind på operationsstuen med klare tarm, og du ikke vil have dem til at rydde dem for dig.
4

Hold området rent. Følg lægens anvisninger til pleje af indsnit for at undgå infektioner og forlænge helbredelsesprocessen. Hold kirurgisk snit ren , mens det heler hjælp aktuelt sæbe og vand eller aktuel sprit.
5.

Få skulderen bevæger sig efter operationen. Dette forhindrer opbygning af enhver arvæv i leddet. Det kan være smertefuldt, men det vil hjælpe i det lange løb .
6

Deltag genoptræning for et par måneder efter operationen . Fortsæt øvelser på egen hånd , indtil din skulder genvinder sin fulde styrke .
7.

Skema opfølgende besøg med din læge , så din rekreation kan præcist overvåget og din fysiske terapi kan justeres hvis nødvendigt.