Hvorfor føler jeg fuld efter en kop mad uden slankekure

? Nogle mennesker kan kun spise en kop fødevarer, før de føler sig fuld. Denne lille mængde mad kan endda forårsage gas og oppustethed. Synderen bag denne fulde fornemmelse er normalt en tilstand, der kaldes candidiasis eller overvækst af gær . Gærvækst

Candida gær til stede i fordøjelseskanalen feeds på de komplekse kulhydrater, som er til stede i et måltid. Den Candida er en svamp , og da det forbruger mad , udsender kuldioxid , der forårsager ubehagelig hævelse og oppustethed.
Forebyggelse

gær trives på sukker og komplekse kulhydrater . Spise en lav-kulhydrat kost i flere måneder , vil normalt bidrage til at sulte gær . Mange naturlæger anbefaler også opholder sig væk fra antibiotika , også fordi de har tendens til at dræbe de gode bakterier og tillade gær til at vokse ud af kontrol .
Supplement Anvendelse

Tilføjelse acidophilus , som er gode bakterier , til kosten vil normalt hjælpe med at holde candida overvækst i skak. Der er også anti-svampe urter til rådighed på helsekost butik, der kan træffes for at bidrage til at fremskynde gær -drab proces . Disse omfatter hvidløg , oliven blade ekstrakt og caprylsyre .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler