Fysioterapi til skulder kirurgi

Rebuilding muskelstyrke og vifte af bevægelse kræver tålmodighed at holde fast i din fysiske terapi regime. Slutresultatet vil være umagen værd. University of Iowa Hospitaler og klinikker beskriver fire typer af skulder operationer , der kan udføres : artroskopi at fjerne beskadigede væv , Bankart procedure at stramme ledbånd , rotator cuff reparation , og proteser i skulderleddet. Din kirurg vil tilpasse din behandling , afhængig af omfanget af skaden og udførte type kirurgi , for at hjælpe dig med at gendanne den maksimale skulder funktion.

Ifølge University of Iowa Hospitaler og klinikker , kan fysioterapi indledes senest en dag i kirurgi eller påbegyndes efter flere dage, uger eller måneder. . Din kirurg vil bestemme, hvornår du er klar til at starte denne fase af behandlingen og den tid er nødvendig for at fortsætte med din øvelse program til at opnå maksimale fordele

skuldersmerter Solutions definerer tre faser af fysisk terapi : passive øvelser af terapeuten , aktive /hjælpemidler øvelser udført af dig med hjælp fra terapeuten , og aktive øvelser gjort uden nogen hjælp, men under ledelse og vejledning af din læge eller fysioterapeut

øvelser .

Ortopædisk Associates of Hawaii anbefaler, at passiv vifte af bevægelse øvelser begynder et par dage efter operationen , og fortsætter i op til fire uger. Dette vil forhindre stivhed af mangel på bevægelse. En terapeut , slægtning eller atletisk træner skal udføre de passive øvelser for dig at forhindre at skade din skulder muskler.

Når din læge afgør tilstrækkelig opheling har fundet sted for dig at begynde at deltage i terapi , vil du begynde den aktive /hjælpemidler fase , du træner med din fysioterapeut bistand . Afhængig af hvilken type operation du havde , kan din vifte af bevægelse øvelser omfatter klatring en væg med fingrene for at strække dine muskler og forbedre din evne til at udvide din arm overhead. Styrke bygning eller modstand øvelser er normalt udføres med elastikker og håndholdte vægte , ifølge eHealthMD . Disse øvelser kombinerer ordregivende og udvide musklerne til at genvinde styrke og også støtte i at forbedre vifte af bevægelse.

Din læge vil beslutte , når din skulder er stærk nok for dig at begynde den aktive fase af behandlingen og er i stand til at udøve selvstændigt derhjemme.

Ekstra terapier

Ud over øvelser , kan din fysioterapeut bruge varme håndklæder eller varme pakninger til at slappe muskler og blødt væv og stimulere cirkulation . Dette vil reducere din smerte og gøre motion mindre stressende. Kolde omslag kan også anvendes til at reducere smerte og hævelse. Skuldersmerter Solutions rådgiver en TENS enhed ( transkutan elektrisk nervestimulation ) eller lignende anordning benyttes til at lindre smerter ved elektrisk stimulering af muskler eller til at afbryde transmission af smerte signaler via nerverne til at lette helingsprocessen. Denne enhed kan også bruges derhjemme.
Hoteltilbud