Foods for Lap Band patienter

fødevarer, du vil spise umiddelbart efter din operation , samt de fødevarer, du vil spise på lang sigt tjene alle et bestemt formål : De vil hjælpe dig med at nå dit vægttab mål.

Umiddelbart efter din operation , vil du gå gennem forskellige stadier af en post-op kost. Disse stadier er designet til gradvist at indføre mad til den nye pose , eller maven , skabt af skødet band . Den gradvise indførelse af fødevarer ikke kun hjælper i heling af såret , det forhindrer også dit nye band glider samtidig forhindre en blokering af stomien ( åbningen , hvor maden kommer ind i pose ) .
post- op kost

første uge eller to efter operationen, vil du være på en klar væske kost bestående af klare bouillon , juice og jello . Når du har vist du kan tåle dette tidspunkt , vil du fremskridt på en fuld flydende kost i en periode på cirka to uger. I denne fase kan du få emner såsom protein shakes , fløde supper og sukker-fri budding .

De næste to til tre uger er, når du vil nyde purerede fødevarer. Dette vil omfatte kød og grøntsager purerede i en blender , sammen med bløde æg , havregryn og nogle gryderetter .

Når du har gjort det gennem disse stadier med ingen tegn på komplikationer , kan du begynde at spise almindelige fødevarer igen. Hele denne proces varer i en periode på op til otte uger, selv om det kan variere i henhold til den enkelte , og hvor godt de helbrede .
Grundlæggende Fours

Når du har passeret gennem stadier af din post-op kost og er i stand til at spise en bredere vifte af fødevarer , er det vigtigt at gøre nærende mad valg. Din nye pose indeholder kun en fjerdedel kop mad pr måltid, derfor skal du få mest ud af den ernæringsmæssige værdi . Vælge fra de fire basale fødevarer grupper vil give din krop de vitaminer og mineraler, den har brug for .

Den vigtigste gruppe til at vælge fra , er kød -gruppen. Dette er, hvor du vil modtage et flertal af protein du har brug for at helbrede dine sår og genoprette cellevækst. Fordi du kun kan spise tre måltider om dagen , er du nødt til også at omfatte en vis form for protein med hvert måltid. Nogle af dine valg omfatter æg og magert kød .

Næste er den mælk gruppe , en anden gruppe, der er højt proteinindhold. Du skal spise to portioner om dagen fra denne gruppe, og vælge fra elementer såsom almindelig fedtfattig yoghurt , hytteost og skummetmælk.

Frugt og grøntsager er vigtige for at regulere kroppens processer, såsom afføring , og giver vigtige vitaminer og mineraler er nødvendige for at bekæmpe infektion og forebygge ernæringsmæssige mangler . De anbefalede daglige beløb til skødet band patienter er tre portioner .

Endelig er der korn -gruppen, som er rig på jern og B- vitaminer til at hjælpe med at forhindre blodmangel og øge immunitet over for infektion. Du kan vælge mellem emner såsom havregryn og saltede kiks , begrænse dine beløbene til to portioner om dagen .
Væsker

Væsker er en vigtig del af din kost , ingen uanset hvor længe du har været post-op skødet band . Du er nødt til at blive hydreret at hjælpe med at erstatte eventuelle væske du taber under vægttab . Det er imidlertid vigtigt at drikke mellem dine måltider , ikke før eller med dem. Når du drikker med dit måltid , vil det skubbe din mad gennem din pose for hurtigt , hvilket resulterer i sult og mulig overspisning.

Fødevarer for at undgå
p Der er fødevarer, du nødt til at undgå , når din operation er færdig, fødevarer, du skal være klar til at give op til gode. De omfatter fødevarer med højt indhold af sukker og fedt , såsom kager, slik og sødmælk. Du skal også opgive højt kalorieindhold drikkevarer , såsom frugtdrikke , som indeholder næsten ingen frugt og masser af sukker. Disse fødevarer og drikkevarer har ingen næringsværdi og vil mindske mængden af ​​vægt, du taber .

Visse fødevarer kan forårsage komplikationer og bør undgås , så godt. Disse omfatter fiberrige fødevarer såsom asparges , selleri og appelsiner , de kan få dig til at blive oppustet og efterlader dig utilpas . Det samme gælder for kulsyreholdige drikkevarer, især sodavand . De øger størrelsen på din pose og kan forårsage unødig smerte

Desuden fødevarer såsom popcorn, nødder , frø fra frugt og hårde kød såsom hamburger og bøf kan forårsage en blokering af din stomi eller dit band til at glide , og hvis dette sker, vil du har brug for kirurgi til at reparere det
hoteltilbud .