Kan jeg spille tennis Efter knæalloplastik

Total knæalloplastik kan udføres , efter at du har gennemgået behandling for svære smerter i eller omkring dit knæ . Behandlinger omfatter anti- inflammatoriske medicin , fysioterapi og iført en knæ tandbøjle . Begrænsninger i bevægelse anbefales. I løbet af disse behandlinger , skal du undlade at spille tennis eller andre energiske sportsgrene.

Under operationen vil dit knæ blive erstattet med en protese knæ . Du får brug for ekstra fysisk terapi efter operationen for at hjælpe dig med at justere til at bruge din nye knæ . Fysisk terapi kan vare op til tre måneder afhængigt af, hvor godt din krop justerer til proteser .
Recovery

Efter operationen vil du forblive på hospitalet i op til fire dage. I løbet af denne tid, vil du blive vist, hvordan at bøje, gå og bevæge sig ved hjælp af den nye protese knæ . Du vil også blive overvåget for smerte og infektion.

Bøje, strække og ridning en stationær cykel er fælles øvelse rutiner , du bliver nødt til at gennemføre for at foretage en fuldstændig genopretning . Udførelse af dagligdags opgaver såsom dressing , rengøring og walking hjælper dig med hurtigt at tilpasse sig din nye knæ . I løbet af din opsving, undgå at spille tennis eller andre high impact idræt indtil din fysioterapeut eller physican siger noget andet . Skader på protese knæ kan føre til smerter, yderligere kirurgi og længere genoptræning tid .

Fuldfører et fysisk rehabiliteringsprogram øger dine chancer for at blive i stand til at deltage i sport som tennis og golf. Komplet daglige øvelser for at hjælpe med at fremskynde din opsving.
Tennis og andre aktiviteter

at genoptage regelmæssig motion og sportsaktiviteter, dedikerer dig selv til at færdiggøre fysisk genoptræning efter sugery er vigtig. Spille tennis er muligt efter operationen, men du måske nødt til at give afkald spille singler tenniskampe som den ekstra belastning at skulle køre frem og tilbage kunne løsne protese knæ . Doubles tennis , hvilket er lavere effekt , anbefales efter total knæalloplastik .
P Hvis du oplever smerter efter en match , skal du kontakte din læge eller fysioterapeut. Du kan være nødt til at reducere antallet af gange om ugen , du spiller tennis . Afhængig af din opsving, du måske eller måske ikke være i stand til at komme tennis konkurrencer på grund af belastningen på knæet .
P Hvis du ikke længere kan spille tennis , overveje andre aktiviteter, såsom bowling, sejlsport, svømning, dans eller yoga. Disse aktiviteter er lav effekt og har mange underholdende kvaliteter til dem, der ønsker at føre en aktiv og sund livsstil.
Hoteltilbud