Hvordan man kan hjælpe folk med Rage & Vrede problemer

Lyt til din ven, når han udtrykker vrede. Er vrede altid fokuseret omkring et emne , eller er din ven kronisk vise vrede over mange forskellige emner ? Roligt adresse din vens bekymringer og opfordre ham til at tale gennem sine problemer i stedet for at eksplodere i vrede.
2

Uddan din ven om mere effektive måder at udtrykke vrede. For eksempel tyder på, at han kunne gøre nogle rollespil , hvor du foregive at være vred og din ven arbejder roligt gennem forskellige mægling teknikker med dig .
3

Foreslå , at din ven tjekke online-kilder om hjælp og gennemse disse hjemmesider med ham. The American Psychological Association , Mayo Clinic og andre online-ressourcer kan uddanne din ven om symptomer og behandlinger for vrede problemer .
4

Giv din ven med pjecer , brochurer og anden litteratur om vrede forvaltning . Kontakt rådgivere og terapeuter for at få materiale om dette emne. Tilbyd at ledsage din ven, hvis det er relevant , til hans første vrede forvaltning session, hvis han vælger at tilmelde dig i en klasse eller for at se en terapeut.
5

Stage en intervention , hvis han nægter at løse hans problem . Gathr familiemedlemmer og venner til at løse personens vrede problem, og at oplyse, hvordan de er blevet skadet af det. Det `s bedst at have en terapeut involveret at moderere intervention.
6

Plan strategier for , hvordan du vil behandle misbrug fra din ven . Hvis han fortsætter med at råbe efter du minde ham om , at han udtrykker sin vrede dårligt , så fortæl ham , at du agter at forlade, følg derefter igennem . Vis din ven, at der er konsekvenser for krænkende adfærd .
Hoteltilbud