Kost Protein Bar for Gastric Bypass patienter

gastrisk bypass kost hjælper patienter tabe sig og undgå negative bivirkninger af operationen, og det giver i maven til at helbrede ved ikke at spise store måltider , der forårsager mave til at strække ud . Den gastrisk bypass kost sikrer også, at ernæringsmæssige behov er opfyldt. De grundlæggende retningslinjer er at spise 3-6 små måltider , der indeholder en halv kop mad om dagen, tage en multivitaminpille dagligt, forbruge væsker mellem måltiderne, spise og drikke unhurriedly , tygge maden grundigt , undgå fødevarer, der er lastet med fedt og sukker og spise fødevarer med højt proteinindhold.

protein Bars

højt proteinindhold fødevarer er et afgørende element for den gastrisk bypass kost. Forbrugende fødevarer, der er højt proteinindhold hjælper kirurgi sår heler , forebygger hårtab og hjælper regrow hud og muskelvæv. Protein barer er en fantastisk måde at pakke i de væsentlige næringsoplysninger , at gastric bypass patienter har brug for , mens de er på farten eller til et planlagt snack. En række forskellige overvægtige protein barer er på markedet i dag. De mest populære varianter er kanel , peanut , bær yoghurt , sludder og Graham og chokolade kaffe. Den bariatriske protein barer indeholder 15 gram protein , 17 vitaminer og mineraler og 5 gram fiber.You kan også lave dine egne protein barer . Bland 100 g hamp - baseret protein pulver , 50 g sojamel , 2/3 kop usødet æblemos , 1/3 kop yoghurt , 1 kop vand , 1/3 kop jordnøddesmør, 5 kopper cornflakes , og 25 g usødet kokosnød i en røreskål indtil det gør en tyk pasta . Så hæld det i en ovnfast fad og kog i 20 til 30 minutter ved 350 grader F. Du kan erstatte de cornflakes med havre, klid flager eller andre højt fiberindhold , lavt sukker korn.