fysisk & Mental Virkninger af Afslutning alkoholindtagelse

Ifølge University of North Carolina, i november 2004 17 millioner amerikanere ramt af kronisk alkoholisme. Det betyder ikke, at alkohol er i sig selv dårligt . The University of Harvard Nutrition Kilde publikation hævder, at moderat alkoholforbrug reducerer risikoen for slagtilfælde. Afslutning alkohol , især efter en periode med overforbrug , har en række fysiske og psykiske fordele . Afholdenhed kan også delvist omvendt skader forårsaget af alkohol. Øget Brain Cell Production

Ifølge en rapport fra University of North Carolina , øget hjerne celle produktion satser i løbet af en pålagt periode af alkohol afholdenhed i forhold til en pålagt periode alkoholforbrug.

abstinenser

Afslutning alkohol efter et væsen vandtrug er normalt ikke let. Moderat drikkende typisk ikke mærke sindet symptomer, der er forbundet med afholdenhed , fordi de ikke har en afhængighed af stoffet . Men alkoholikere eller storforbrugere gøre opleve en række fysiske og psykiske symptomer. Ifølge en undersøgelse med titlen " Exploring Alkohol Tilbagetrækning Syndrome " af Deborah A. Finn og John C. Crabbe , symptomerne omfatter shakes, hyperaktivitet og søvnløshed . I ekstreme tilfælde kan symptomerne omfatte voldsomme kramper og livagtige hallucinationer.
Nedsat Tolerance

Langvarig eller overdreven drikkeri resulterer i en øget tolerance over for alkohol. Det er derfor en alkoholiker kan drikke til overskydende uden lidt indlysende forgiftning. Efter afslutning af en tidligere høj tolerance niveau vil dog reducere tiden. Det betyder, at hvis du holder op med at drikke for et par måneder , vil du måske opdage, at efter at have din første par drinks , du føler dig mere beruset end du typisk ville forvente.
Bedre humør

Alkohol er et depressivt. Selvom det i første omgang kan skabe en følelse af velvære , det er kun fordi alkohol undertrykker ens hæmninger. Selvom ikke drikker ikke vil være et hurtigt fix for langvarige psykiske problemer , fordi alkohol er et depressivt , kan afholdenhed gavne dit humør.
Forbedret leverfunktion

leveren er central for din krops filtreringssystem . Overdrevent drikkeri lægger et stort pres på leveren og kan føre til skrumpelever ; overdreven indtagelse af alkohol er nr. 1 årsag til skrumpelever i USA . Når du stoppe med at drikke , din lever er ikke under som en belastning og kan fungere mere effektivt .
Bedre hud

alkohol forårsager dine kapillærer til at spile . Udvidede kapillærer nær overfladen af huden manifest som " Gin Blossoms ", en eufemisme for de karakteristiske røde , plettet pletter omkring en tung drinker næse. Afholdenhed fra alkohol gør kapillærerne at vende tilbage til deres normale tilstand . Effekter fra en beskadiget leveren også manifestere sig som hudproblemer , som typisk er vendt med afholdenhed .

Relaterede Sundhed Artikler