Sådan Stop en Teen pige befugte Bed

fugtning sengen er pinligt på alle alderstrin , men aldrig mere end i løbet af teenage år. Når en pige forsøger at finde sin identitet og selvtillid er rystende , kan sengevædning være til skade for hendes følelsesmæssige trivsel . Det meste af tiden , teenager sengevædning skyldes genetik. Bedwetters er normalt ekstremt dybe sveller. Mens teen sover så dybt , hun ikke indse hendes fulde blære skal tømmes . Passing disse tips til at din datter kan reducere chancerne for en anden sengetid accident.Things du har brug
Fugt alarm
Vis Flere Instruktioner
1 Begræns indtag af væske omkring sidste to timer før jeg går i seng . Undgå fødevarer, efter middagen , der irriterer blæren , såsom chokolade , sodavand , kaffe og te .
2 Mind din datter til at gå på toilettet lige før hun går i seng. Selv hvis hun ikke føler behov for at gå , skal hun prøve alligevel.
3 Brug positiv billedsprog . Sig til din datter at tænke positivt , at hun tror, at hun vil vågne op om morgenen uden at have haft en sengevædning hændelse . Nogle patienter har fundet, at give sig selv små belønninger for at vågne op tør også kan hjælpe dem med at slippe af med dette problem.
4

Placer en fugt alarm på din datters lagen, undertøj eller pyjamas . Denne sengevædning alarmen lyder et højt summer eller klokke i det øjeblik den registrerer fugt, når bedwetter er lige begyndt at tisser i sengen . Din datter kan gå på toilettet, når hun bliver alarmeret og derefter vende tilbage til at sove. Vær tålmodig med en sengevædning alarm , da det kan tage flere uger, før du se positive resultater .
5 Diskuter blære - styrke øvelser med en læge. Disse øvelser består af at holde urinen i kortere eller længere tid, så blæren Forstørrer og bliver stærkere .
6

Sørg for at din datter får nok søvn . De fleste teenager har brug for mindst otte timers søvn hver nat , så de ikke er for søvnig til at komme op og bruge badeværelset. Nogle sengevædning teenagere er bare alt for udmattet, at de glemmer at gå.
7 Gennemføre en backup-plan . Din datter kan have brug for et andet familiemedlem til at vække hende op , hvis alarmen ikke at vække hende .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler