Afbalanceret kost for en Infant

I de første tre måneder af livet , din baby kræver kun mælk eller formel brystet. Modermælk er den bedste , da det indeholder antistoffer til at hjælpe dit barn med at bekæmpe infektioner . Når dit barn er født , hun spiser flere gange om dagen og forbruger små mængder mælk eller formel ved hver fodring . Spædbørn vokser hurtigt i løbet af de første tre måneder af livet, og din baby bevæger sig mod færre fodringer og forbruge mere mælk ved hver fodring . Dit barn fortæller dig, når han har fået nok ved at bremse eller dreje væk. Hvis dit barn virker generelt indhold og vinder vægt i et sundt tempo , er han sandsynligvis får nok mælk eller formel . Ammeperioden bør tage D-vitamintilskud , når de er to måneder gammel. Solid fødevarer og juice kan ikke anbefales i de første tre måneder. Hvis du fodrer formel fra en flaske , så sørg for brystvorten hul er den rigtige størrelse , således at væsken drypper langsomt ud . Mælk , der strømmer ud af en flaske gør det nemt at overfeed
4 - . Til 7- Måned - Olds

American Academy of Pediatrics anbefaler gradvist at indføre fast føde på seks måneder gamle . Din læge kan anbefale at starte tørstof tidligere afhængigt af dit barns udvikling . Må ikke haste faste stoffer , hvis dit barn virker uinteresseret eller ikke ønsker at spise dem. Formel eller modermælk stadig indeholder alle dit barns ernæringsmæssige behov op til syv måneder . Ris korn er en god solid mad til at begynde at indføre faste stoffer. Bland korn med en masse væske , så det er lettere for dit barn at slubre fra skeen . Må ikke sætte korn i din babys flaske , da dette kan medføre, at din baby til at tage på i vægt på en usund tempo. Når dit barn spiser korn , så prøv at indføre frugt og grøntsager. Indføre en fødevare ad gangen og undgå æg , citrus og honning . Giv ikke dit barn skaldyr, jordnødder eller nødder , indtil hun er to eller tre år på grund af risikoen for allergi
8 - . Til 12-måneders - Olds

Ved den tid, dit barn er otte måneder kan du begynde at indføre bord fødevarer, som du kan skære op i små stykker eller mos at gøre dem let for dit barn at håndtere. Frugt , grøntsager og kød er alle relevante i denne alder , men fortsætter med at undgå æg , skaldyr og citrusfrugter. Giv frugtsaft i en spouted kop i stedet for en flaske for at forhindre saft sukker fra sidder mod dit barns tænder for længe. Ved den tid, dit barn er et år gammel , kan du ophøre med at give ham formel. Fortsæt med at amme , hvis du vælger eller begynde at give ham sødmælk i en spouted kop.
Hoteltilbud