Naturlægemidler Helbredelser for muskel ømhed

Når musklerne ondt , kan bindevæv blive beskadiget. Tillad botaniske og anti- inflammatoriske stoffer til at fremskynde inddrivelsen af ​​bindevæv. Herbs2000.com anbefaler kæmpenatlysolie for dets potentiale til at fremme kroppens naturlige evne til at skabe anti- inflammatoriske stoffer , der letter muskelsmerter. Ifølge naturesway.com , tage en 500 mg kapsel 05:57 gange dagligt .
Pain

Herbs2000 anbefaler også, pilebark infusion som et alternativ til aspirin for muskel ømhed . Hvis din mave er følsom over for aspirin , tilføje lakridsrod og kanel til infusionen. Du kan tage pilebark supplerende kapsler i stedet for de infunderes formular. Forbered infusion ved opblødning 1 til 3 tsk. af pil bark i koldt vand , så længe som fem timer. Efter at belaste infunderes væske , drikker 1/3 kop op til tre gange om dagen. Tilføj en fjerdedel af en lakridsrod og et lille stykke af en kanelstang til infusion koldt vand.
Aktuelle behandlinger

Aktuel urte-behandlinger kan lette muskel spændinger og smerter . Prøv en infusion af citronmelisse og gran nål ekstrakt i et varmt bad. Herbs2000 foreslår endvidere eukalyptus, kamfer eller citronmelisse i et varmt bad . Når du kommer ud af badet , ligge ned i et stykke tid at lade urter og varmen i badet til at lette dine muskler. Alle disse ingredienser er tilgængelige i æteriske olie former. Kombiner eukalyptus med kamfer eller med citronmelisse . Ifølge aromatherapy.com , for at undgå følsomhed for æteriske olier , blend gran og enhver æterisk olie med et luftfartsselskab olie, såsom jojobaolie . Tilføj 9 til 10 dråber æterisk olie til luftfartsselskab olie . Den æteriske olie opløses i luftfartsselskab olie , før du tilføjer det til dit bad .
Hoteltilbud