Hvad er Baldrian ekstrakt

? Uddrag af baldrian , en flerårig blomstrende urt , der vokser i Nordamerika , Europa og Asien , har været brugt i århundreder som en parfume og som en mild , afslappende beroligende dets anvendelse datoer til oldtidens Grækenland. og Rom. I de senere år har denne bidende urt er blevet populært til behandling af angst , og i nogle mennesker som en metode til at lette symptomerne på opmærksomhed underskud uorden . Selv om dens tørrede rod har en ubehagelig lugt , mister denne " snavsede sokker " duft , når raffineret. Moderne anvendelser af Baldrian

baldrian ekstrakt er en gullig olie lavet fra jorden rod og jordstængler ( underjordiske stængler ) af anlægget. Placeret i kapsler eller malet til et fint, grønlig brunt pulver og forbruges som te , har det længe været populær som en naturlig søvn støtte i Europa, og som et angstdæmpende middel . For de fleste brugere , det nedsætter den nødvendige tid til at falde i søvn , mindsker vågenhed midt om natten og hjælper brugerne føler sig mere udhvilet om morgenen.

Relaterede Sundhed Artikler