Sådan diagnosticere perimenopause

perimenopause er det tid , før en kvinde træder ind i overgangsalderen. Perimenopause symptomer opstår overalt fra 2 til 8 år før overgangsalderen. Symptomerne er forårsaget af stigende og faldende af hormon niveauer. Perimenopause markerer afslutningen af en kvindes reproduktive år. Instruktioner
1

Spor din periode. Det første tegn på perimenopause er, at dine perioder bliver uregelmæssig . De bliver uregelmæssig, og der vil være måneder, som du springe din menstruation helt.
2

Vær forberedt på hedeture og nattesved . Disse er de mest almindelige og irriterende symptomer for kvinder går gennem perimenopause. Du vil måske bemærke , at din kropstemperatur føles varmere, især i aftentimerne .

3

mærke til ændringer i den seksuelle funktion . På grund af nedsat hormonniveau , som tørrer ud vaginalsekret , kan du finde sex smertefuldt. Nedsat sexlyst er også en anden fælles symptom på perimenopause.
4

Overvej din alder. Selvom perimenopause begynder typisk , når en kvinde er i hendes 40'erne , har der været tilfælde af kvinder oplever symptomer så tidligt som slutningen af 30'erne .
5

Lav en aftale med din læge. Hold regnskab med din menstruation , og eventuelle symptomer, som du måske har oplevet. Hun vil rådgive dig om, hvordan man kan gå igennem overgangen til overgangsalderen.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler