Natural Beauty Tips til Vinter

Brug en ansigtsbehandling fugtighedscreme hver morgen for at holde dit ansigt frisk og glat. Solskoldning kan forekomme i løbet af vinteren , især hvis du er på skiløjperne , så vælg en fugtighedscreme, der indeholder både en solcreme og naturlig fugtighedsbevarende lignende, vitamin E. (Se reference 1 ).
Øvelse

motion i løbet af vinteren for at holde sig i form .

løbet af vinteren, motion flere gange hver uge . Motion ikke kun hjælper dig med at opretholde en sund kropsvægt naturligt, men også øger blodtilførslen til alle dele af din krop. Bo limber og forhindre muskelstivhed , der kan forekomme i løbet af koldt vejr. (Se reference 2 ).
Shower Minimalt
For meget brusebad kan udtørre huden .

Drik masser af vand i løbet af vinteren til hjælper din krop ophold hydreret . Se vandet med for meget bruse-og karbad , der rent faktisk kan udtørre huden . (Se reference 1 ). Shower minimalt til den blødeste , sundeste vinter hud. Når du gør brusebad, bruge lunkent vand og anvende fugtgivende lotion til dit ansigt og krop umiddelbart efter .
Klæde sig passende
Vælg varmt vintertøj .

Korrekt vinter påklædning beskytter din krop fra langvarig udsættelse for kulde. Vælg varm, behageligt tøj i vintermånederne . Mens uld er en af ​​de varmeste stoffer , kan det forårsage hudirritation og kløe, så vælge en mere krop - venlige stof, såsom bomuld , og kjole i lag. (Se reference 2 ). Før venturing udendørs, skal du vælge et varmt tørklæde til at dække dit ansigt. Dette vil reducere dine chancer for windburn . Vælg også en komfortabel par handsker for at holde dine hænder og negle bløde og chap -fri.
Sleep Right
Undgå overophedning din krop natten.

Få masser af søvn i løbet af vinteren til at øge din energi , men undgå overophedning din krop, mens du hvile. Vælg en let tæppe , der vil holde dig varm , men ikke over gøre det . (Se reference 4 ).
Brug en luftfugter

Kør en luftfugter i løbet af måneder, når naturlig luftfugtigheden er lav . (Se reference 4 ). Placer din luftfugter i det rum , du tilbringer mest tid i. Du bør rense din luftfugter på en regelmæssig basis for at forhindre bakterier og skimmelsvamp.
Wear Lip Balm

Læbepomade holder dine læber bliver tørre .

Tørt, kan sprukne læber være grimme og endda smertefuldt . I løbet af de barske vintermåneder , er særligt tilbøjelige til at tørre ud læber. Bær fugtgivende læbepomade dagligt, selv når dine læber ikke føler sprukne . (Se reference 3 ). Den ekstra beskyttelse vil minimere muligheden for tørre læber ved at holde dine læber fugtet. Læbepomade fås i mange forskellige varianter og dufte , såsom sodavand og frugt, så vælger noget, du ser frem til at bære dagligt.
Hoteltilbud