Kolde Behandlinger til gravide kvinder

Saline næsespray er dybest set bare en vand-og saltopløsning , og kan endda gøres derhjemme . Det sprøjtes ind i næsen til midlertidigt at aflaste . Det virker ved at give fugt til tørre, tilstoppet næse. Det blødgør også og opløser tykke slim at lindre blokerede luftveje. Selvom dens virkning er kortvarig , betyder det ikke indeholder noget, der kan skade moderen eller barnet. Det kan sprøjtes helst bihuler er overbelastede .
Ophold hydreret

øger dit indtag af væske er en måde at få nødhjælp fra et koldt . Drikker mere væsker som vand, frugtsaft og selv tynde supper kan hjælpe med at lindre en tilstoppet næse . Væsker hjælpe tynde ud slim , så det ikke længere forårsager en tilstoppet næse . Åndedrættet er nemmere, hvis luftvejene ikke er blokeret med tykke slim . Drikke masser af væske kan også forhindre dehydrering. Hvis kroppen er godt hydreret det vil komme sig hurtigere fra enhver sygdom .
C-vitamin

C-vitamin er en tid-testet behandling for forkølelse . Det er et vigtigt vitamin og antioxidant, der holder kroppen stærk og sund . Det hjælper også kroppen til at optage mere jern . Undersøgelser har vist, at mennesker kommer sig hurtigere fra forkølelse med hjælp af vitamin C. Ifølge WebMD , vil voksne, som tager 200 mg C-vitamin hver dag komme fra forkølelser 8 procent hurtigere , mens børn inddrive 14 procent hurtigt , når du tager den samme dosis .

C-vitamin findes i visse grøntsager og frugter. De fleste mennesker ved, at appelsiner er en god kilde til vitamin C. Hvad du måske ikke indser er, at sød rød peber , jordbær , rosenkål , broccoli, cantelope og tomater er også gode kilder til vitamin C. Spise flere af disse fødevarer er en naturlig måde at behandle forkølelse og derfor er sikkert under graviditet. C-vitamin findes også i form af piller og tyggetabletter . Konsultere en læge først for den tilladte dosis af C-vitamin piller for gravide kvinder.
Hoteltilbud