Hvad der virker for Hot Blinker

? Hedeture forekomme som momentane eller langvarige tilfælde af varme mærkes i hele kroppen . Kvinder i alle aldre kan opleve hedeture , men de er oftest et symptom på kvinder i øjeblikket varige overgangsalderen. Hedeture ikke har alvorlige eller livstruende komplikationer , men hvis den er alvorlig nok, kan de påvirke din livskvalitet . Behandling af hedeture omfatter forebyggende foranstaltninger og både traditionel og alternativ behandling . Årsager

sundhedseksperter ikke helt forstår den præcise årsag bag hedeture , tror de , at hypothalamus , den del af hjernen, der regulerer kroppens temperatur, kan spille en rolle. Tilbagetrækningen østrogen kvinder udholde i overgangsalderen kan forstyrre hypothalamus funktion. Dette vil til gengæld får blodkarrene nær overfladen af huden for at spile, frigive varme.

Symptomer

Udover varmen mærkes i din overkrop og ansigt , kan du også opleve skylles , plettet hud , tryk i hovedet, en hurtig hjertebanken, sved og kulderystelser efter hot flash begynder at aftage. Mindre almindelige symptomer , ifølge MayoClinic.com hjemmeside , omfatter svaghed , træthed, svimmelhed og besvimelse . Når begyndt , hedeture kan vare alt fra et par minutter til en halv time .
Behandling

Udskiftning østrogen gennem hormonbehandling hjælper behandle hedeture og diverse andre symptomer på overgangsalderen. Forskrifter for hedeture omfatter antidepressiva, en anti- beslaglæggelse medicin kaldet gabapentin , en hypertension stof kaldet clonidin, og p-piller til præmenopausale kvinder . Nogle kvinder har fundet lindring med ikke-receptpligtige lægemidler, såsom ibuprofen , vitamin E og vitamin B-kompleks .
Alternativ Terapi

Black Cohosh , en type plante , kan give kortsigtet nødhjælp for hedeture og nattesved . Det er en populær behandling for kvinder i overgangsalderen i Europa. Soja produkter indeholder kemikalier kaldet isoflavoner , der efterligner østrogen og dets virkninger i kroppen . Kvinder i lande, der har sojaprodukter som en fast del af deres kost , som dem i Asien , rapporterer færre tilfælde af hedeture og andre overgangsalderen symptomer . Nogle kvinder rapporterer , at hørfrø og kæmpenatlysolie hjælper lindre hedeture , men der intet videnskabeligt bevis for disse påstande.

Stock blinker Forebyggelse

Hot er en naturlig del af overgangsalderen og kan være umuligt at undgå , men du kan overvåge de udløser dine hedeture at gøre dem mindre hyppigt . Fælles udløser for hedeture omfatter stress , krydret fødevarer , alkohol, koffein og rygning.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler