Hvorfor er det vigtigt at uddanne børn om rygning

Ifølge Centers for Disease Control , brug af tobak er nummer et forebygges dødsårsag i USA Flere mennesker dør hvert år af tobak end af alle dødsfald fra hiv , ulovlig brug af narkotika, alkohol bruge, motorkøretøjer skader, selvmord og mord tilsammen. The American Cancer Society rapporterer, at omkring halvdelen af ​​alle amerikanere , der holder rygning vil dø på grund af vane , og at brug af tobak dræber omkring 443.600 mennesker i USA hvert år.

Tobak Fakta

cigaretter og andre tobaksvarer er lavet af tørrede tobaksblade , sammen med andre ingredienser. Ifølge American Cancer Society , tobak og dens røg indeholder mere end 4.000 forskellige kemikalier . Mindst 60 af disse kemikalier er kendt for at forårsage kræft ( kræftfremkaldende ) .

Nikotin afhængighed er den drivende kraft i udviklingen af ​​rygevaner. Nikotin er fysisk vanedannende og kan være mere vanedannende end heroin . The American Cancer Society siger, at på et tidspunkt , vil 70 procent af rygere ønsker at holde op , og 40 procent forsøger at holde op . Uden hjælp mindre end 8 procent er vellykkede. Børn kan tro, at de bare vil prøve det én gang, enten at give efter for gruppepres eller ud af nysgerrighed , blot for at opdage, at de vil have mere. Det er vigtigt, at de forstår, hvordan vanedannende rygning er .
Sundhed Issues

Rygning forårsager en lang række alvorlige helbredsproblemer som kræft , hjertesygdomme og slagtilfælde . Knogle udtynding er en af ​​de mindre åbenlyse problemer forårsaget af rygning. Dette er især foruroligende i børn, hvis knogler er stadig at blive dannet . Gum sygdom forårsaget af rygning kan i sidste ende føre til tab af tænder. Rygning kan også forstyrre blodgennemstrømningen i arme og ben. I ekstreme tilfælde er blodgennemstrømningen så formindsket , at vævet dør, og kan resultere i amputation af en fod eller et ben .

Børn kan have svært ved at blive bekymret over en sygdom, der kan tage mange år at udvikle og teenagere ofte har den holdning, at "det ikke kan ske for mig . " I stedet for at tale om sygdomme, som yngre børn ikke kan fatte , kan det være bedre at forklare dem, at rygning gør det svært at trække vejret og gør dem føle sig alt for dårlig til at spille og lave aktiviteter , de nyder . Over tid, kan dette resultere i dem at skulle gå til hospitalet . Rygning gør også deres tøj stinker og kan gøre deres tænder og negle gult.
Finansielle omkostninger

på omkring $ 4 a pack i 2010, prisen på en pakke- a - dag vane let kan beregnes. På et år , det er 1460 dollars . For børn, ville de penge købe en masse af videospil , tøj, cd'er og andre typiske køb. Ældre børn kan forstå, at rygerne skal betale flere penge til sygesikring og betale højere lægeregninger over tid. Yngre børn kan forstå, at for en ryger , kan den nye video spil, de ønsker være repræsenteret af en uge eller deromkring af rygning . Lær penge forening i en tidlig alder .
Forebyggelse rygning hos børn

Sæt et godt eksempel ved ikke at ryge. Hvis du gør røg , forklare, hvorfor du ønsker at holde op , og hvordan du planlægger at gøre det. Du vil sandsynligvis have flere tilbagefald , før du virkelig er røgfri, så se din kamp kan køre hjem, om hvor svært det er at holde op. Fortæl dine børn om , hvordan passiv rygning er også dårligt for deres helbred. Tal med dem i form , de kan forstå om sundhedsmæssige problemer forårsaget af rygning. Vise dem et billede af en lunge sort med sygdom kan også have en effekt.
Stock Tips til at tale med dine børn

Tal med dine børn om farerne ved rygning . Lad dem vide, at du vil hjælpe dem med at beskytte deres helbred. Åben kommunikation fra en tidlig alder gør børn mindre tilbøjelige til at forsøge at skjule deres rygning fra dig. Lad dem vide , at du ikke vil have dem til at ryge , men hvis de gør , at de kan komme til dig om hjælp, ikke foredrag. Hvis du er en tidligere ryger , dele din oplevelse af, hvor lang tid det tog dig at holde op eller hvor hårdt det var. Tilskynde dem til at have ikke-rygende venner - hængende rundt med rygere gør dem mere tilbøjelige til at prøve at ryge
hoteltilbud .