Sådan bruges en plakfjernelse Pick

Plak er bakterier i munden , der forårsager hulrum ved at interagere med kulhydratrige fødevarer , der er tilbage på dine tænder . Huller kan forebygges gennem grundlæggende , naturligvis - børstning to gange om dagen ved hjælp af tandpasta, der indeholder fluor samt tandtråd mindst en gang om dagen . Du bør også besøge din tandlæge to gange om året for en helbredsundersøgelse og en rengøring - din tandlæge rengøring er lidt mere industriel end din, og dermed vil bruge stærkere plak fjernelse agenter. Du kan også gå et skridt videre end og købe din egen plak pluk for hjemmebrug . Instruktioner
1 < p> Køb en mindeplade pick. Den mest almindelige hjem plak pick mærke er DenTek , selv om der er andre, herunder Dental Pik og Conair . Du kan købe nogen af disse online .
2 < p> Hold buede del på toppen af pick fladt på dine tænder. Det bør være på tandkødsranden præcis, hvor din tand begynder .
3 < p> Skrab pick forsigtigt ned mod bunden af din tand til at fjerne plak .
4

Gentag denne proces flere gange efter behov.
hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler