Metoder til rengøring tænder

Den mest typiske måde at rense tænder er at bruge en fluortandpasta og en tandbørste . Du skal blot våd tandbørste , anvende en ært mængde tandpasta på børsterne og blødt krat tænder i en cirkulær bevægelse . Må ikke indtages tandpasta ; i stedet , spytte det ud i vasken og vaske det væk. Brug tandtråd at få plak og tandsten fra tænderne. Spyt i vasken og skyl med vand eller mundskyl , efter anvisningerne på flasken .
På flue
Efter et måltid eller mellemmåltid , tygge et stykke sukker-fri tyggegummi til at rense tænderne.

Efter et måltid eller mellemmåltid , er det vigtigt at rense tænderne. En enkel og effektiv metode til at opnå rene tænder er ved at tygge en pind af sukkerfrit tyggegummi . Gummiet trækker madrester løs fra tænderne og tandkødsranden og efterlader tænderne tilstrækkeligt rent indtil næste traditionelle børstning. Et andet nyttigt værktøj til at få mad ud af tænder er en tandstikker . Brug det som tandtråd for at fjerne store madrester fra mellem tænderne og langs tandkødsranden .
Rens
Brug mundskyl til at dræbe bakterier dybt renser tænder efter tandbørstning og tandtråd .

Børstning bør ske mindst to gange om dagen og tandtråd foreslås mindst en gang om dagen for at bevare sunde tænder og tandkød. Et andet forslag til dem, der ønsker frisk ånde og rene tænder er at skylle med en mundtlig antiseptisk . Det dræber de skadelige bakterier, der børstning kan ikke og freshen ånde også.
Hvert halve år
Besøg tandlægen hvert halve år for en tandrensning og helbredsundersøgelse.

Som regel tommelfingerregel, de fleste tandlæger anbefaler en tand helbredsundersøgelse og rengøring hver sjette måned. Dette sikrer ikke opstår problemer i munden og er en tid for tandplejer til grundigt at rense dig tænder . Den seks -måneders helbredsundersøgelse er ikke et alternativ til rengøring og tandtråd dine tænder dagligt. Det er en særlig tid til at sikre tandsundhed.
Hoteltilbud