Fødevarer, der slippe af med dårlige ånde

Dårlig ånde er forårsaget af en række faktorer, herunder visse fødevarer, dårlig mundhygiejne , body ubalancer og endda slankekure . Dårlig ånde eller dårlig ånde, er svovlsyre forbindelser , der stammer fra en stamme af bakterier i kroppen. Eliminer forlegenhed af dårlig ånde ved at spise sunde fødevarer, der vil reducere lugt og efterlader dig følelsen mere selvsikker. Apple Cider Eddike

dræbe , at dårlig ånde med et æble cider eddike og vand cocktail hver dag. Drik en skefuld af æble cider eddike og jage den med vand , før du spiser frokost. En anden mulighed er at gurgle to teskefulde af æble cider eddike og varmt vand.

Æble cider eddike nedbryder maden efterladt i fordøjelsesprocessen . Fødevarer, der ikke er brudt ordentligt ned efterlader dårlig lugt , der udsendes gennem munden. Æbleeddike fungerer som din mave syrer , nedbryder mad og hjælper fordøjelsen .

Altid fortynde æble cider eddike , før du drikker det, fordi dens indhold af syre kan have en brændende effekt på din hals. Andre blanding omfatter frugt-eller grøntsagssaft.
Tea

Tea har en stærk indflydelse på at slå dårlig ånde. UIC College of Dentistry professor i parodontologi og prodekan Christine Wu og forskningsassistent Min Zhu studerede effekten af te på dårlig ånde.

De inkuberes te polyfenoler sammen med tre typer af bakterier, der typisk skaber dårlig ånde i 48 timer. Wu og Zhu fandt, at polyfenoler blokerede bakteriernes vækst. Forskere siger, at sort te stoppede bakterievækst i plak og hvis du skyller med sort te plaque dannelse er undertrykt sammen med oprettelsen af syrer , der fremmer huller i tænderne.

" Udover at hæmme væksten af patogener i munden, sort te og dens polyphenoler kan gavne menneskets oral sundhed ved at undertrykke de dårlige -ildelugtende forbindelser, disse patogener produkt, " Wu sagde .
tranebærsaft

Mighty tranebær blokerer dårlig ånde ved at udrydde de bakterier, der bygger på tænder forårsager ødelæggende forfald. Forskere ved University of Rochester har foretaget en undersøgelse for at afgøre, om tranebærsaft ville forhindre Streptococcus mutans , de bakterier, der skaber huller i tænderne , klistrer til tænderne . Huller i tænderne er en almindelig årsag til dårlig ånde.

Forskerne rapporterede, at to doser af 25 procent tranebærsaft om dagen kan afskrække bakterier klistrer til tænderne 67-85 procent af tiden .

Have et glas tranebærsaft eller tygge på et par tranebær , når din ånde lugter moden til at dræbe lugt og efterlader din mund følelse frisk .
hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler