Hvordan finder man en Certified Fitness Trainer

Spørg venner , familiemedlemmer eller din familie læge til at anbefale en certificeret fitness træner . Din læge er en særlig værdifuld ressource til at tjekke med --- og du skal tale med din læge, før du begynder enhver form for fitness regime . Venner og familiemedlemmer kan tilbyde personlige tips , mens din læge kan hjælpe dig med at identificere , hvilke kvaliteter eller særlig forberedelse en træner burde have givet dine individuelle sundhedsmæssige behov .
2

Ring til din lokale fitness klub eller gym og bede hvis de har certificeret fitness-instruktører på personale. Afgøre, hvilken slags certificering af undervisere holde og hvad at certificeringen indebærer : Er det indebære bare en simpel undersøgelse ? In-person træning og workshops ? Intens workshop test og en mere grundig undersøgelse ? Er certificering programmet kræver dem til at opretholde HLR-træning ? Din lokale fitness klub bør være i stand til at besvare disse og andre spørgsmål, du måtte have om uddannelsen af deres certificerede fitness-instruktører gennemgår.
3

Søg online gennem de forskellige faggrupper , der certificerer fitness-instruktører . De fire mest populære organisationer --- den nationale styrke og Conditioning Association ( NSCA ) , American College of Sports Medicine ( ACSM ) , den amerikanske Rådet om øvelse (ACE ) og Den Internationale Sports Sciences Association ( ISSA ) --- alle fokus på intens uddannelse, in-person uddannelsesmæssige workshops , CPR-certificering og efteruddannelse . Den væsentligste forskel mellem disse typer af certificeringer er graden af intensitet og mængden af specialiseret viden eller uddannelse.

Fagfolk holde certificering fra enten NSCA eller ACSM har gennemgået de strengeste af uddannelsesprogrammer , især fordi dette certificering kræves af styrke og uddannelse fagfolk, der arbejder med professionelle sportshold , hospital rehabiliteringscentre og specialiserede træningsfaciliteter . Mest fagligt baserede trænere holde enten NSCA eller ACSM certificering. ACE og ISSA er stærke programmer med en solid uddannelsesmæssig komponent , men indehaverne af disse certificeringer meste arbejde i fitnesscentre , fitnesscentre og personlige træningsfaciliteter med mindre specialiserede behov . Hver organisations hjemmeside har et værktøj til at finde certificerede undervisere i dit område.
Hoteltilbud