Bidfunktion Smerter

Årsagen til TMJ lidelser ikke kan bestemmes på mange mennesker . På andre mennesker dog kan flere mulige årsager være ansvarlig .

Disken mellem fælles og knoglerne kan erodere eller flytte ud af justering . Gigt kan beskadige ledbrusk . Samlingen kan blive beskadiget af en skade eller en slags effekt. Hvis du har for vane at slibe eller knyttede dine tænder , kan du svække muskler, der styrer det fælles.

Medicin

Naproxen ( Aleve ) har vist sig at være den mest nyttige over-the -counter smertestillende til TMJ smerter .. kan en læge ordinere en muskel relaxer ligesom Soma for kun et par dage eller uger , afhængigt af sværhedsgraden af smerte , da de kan være vanedannende . Steroid medicin sprøjtes ind i joint hurtigt dæmpe intens smerte og inflammation , og anvendes kun i mere alvorlige tilfælde på grund af alvorlige bivirkninger fra hyppig brug. Botulisme toksin ( Botox ) injektioner lindre smerter i muskler, der bruges til at tygge .

Therapies
p Hvis tænderskæren bidrager til TMJ smerter , iført en bid vagt natten kan hjælpe. Bite vagter kan forværre søvnapnø symptomer . Kognitiv adfærdsterapi er nyttigt, hvis stress og angst udløse dine symptomer. Denne form for terapi hjælper dig med at identificere negative adfærd og erstatte dem med sunde dem , lære måder at slappe af og håndtere stress .

Procedurer

din tandlæge kan endda ud tænderne at opnå afbalancerede bidende overflader , erstatte manglende tænder , eller udskifte fyldninger eller kroner. Arthrocentesis fjerner snavs og inflammatoriske stoffer fra fluid i kæben gennem en nål indsat i det fælles. I svære tilfælde kan det være nødvendigt oral kirurgi. Fælles procedurer fjerner eller fastsættelse disken mellem knoglerne og den fælles eller en fuldstændig eller delvis fælles udskiftning .
Egenomsorg

Simple strategier som at skære maden i mindre stykker, opholder sig væk fra klæbrige eller sej fødevarer, og undgå tyggegummi reducere brugen af Tyggemusklerne og kan gå langt i at reducere smerter . Spørg din læge eller tandlæge til at vise dig kæbe strækninger , eller hvordan du massere musklerne på din egen. Brug våd varme eller is på siderne af dit ansigt kan fremkalde muskel afslapning og bekæmpe smerte .
Stress Reduktion

Stress er vigtig faktor i TMJ smerter og flere naturlige teknikker kan hjælpe dig med at håndtere smerte. Dyb vejrtrækning , hvor du inhalerer gennem næsen og ud af munden kan lindre stress. Inhale stærkt nok , så din mave vokser. Progressiv muskelafspænding indebærer spænde og at frigive en gruppe af muskler ad gangen. Positiv visualisering, meditation og yoga er også gode stress relievers .
Hoteltilbud