Hvordan til at hjælpe helbrede en canker ømme

Brug din læge anbefalede aktuelt middel som anvist på emballagen. Disse er ofte det mest effektive middel til at lindre fordærve ømme smerte og fremskynde helbredelse .
2

Hold en tepose mod øm i et par minutter. Garvesyre i te kan midlertidigt lindre smerter og kan fremskynde helingsprocessen
3

tage mellem 500 til 1000 mg L-lysin supplement dagligt under et udbrud . L-lysin er en essentiel aminosyre, der fremmer væv sundhed og er ofte anbefalet af læger til at fremskynde heling af fordærve sår .
4

Undgå krydret og sure fødevarer . Fødevarer som appelsinjuice vil irritere det ramte område og kan forlænge udbruddet.
5

Oprettelse af et blidt mundskyllemiddel af salt , bagepulver og varmt vand vil bidrage til at holde munden ren og fri for irriterende at kan forlænge canker ømme udbrud .
6

Reducer dit stress. Mens den præcise årsag til fordærve sår ikke er kendt , de synes at have en vis sammenhæng at understrege og reducere din stress kan mindske omfanget af udbrud .
7.

Tag immune kosttilskud som vitamin C eller B. der er visse tegn på, at fordærve sår kan være relateret til dårlig immunforsvar, så forbedrer dit immunsystem kan bidrage til at fremskynde heling af fordærve sår .
hoteltilbud