Sådan øge din Hørelse
Der er 36 millioner voksne i USA, der lider af en vis grad af høretab på tidspunktet for offentliggørelsen , ifølge National Institute on Døvhed og anden kommunikation lidelser. Udøver din følelse af hørelse kan hjælpe dig med at undgå problemer med hørelsen . Ved virkelig at fokusere på , hvad du hører , kan du træne din hørelse og forbedre det. En øget følelse af hørelse giver dig mulighed for at modtage flere information.Things du har brugMineralsk olie eller baby olie
Musik myHotelVideo.com: Vis mere Instruktioner
1
Rens din ører. Hvis du ikke har renset dine ører i et stykke tid, kan encrusted ørevoks oprustning påvirker hørelsen. Placer tre dråber af mineralsk olie eller baby olie i hvert øre for at hjælpe blødgøre og fjerne ørevoks. Brug en fugtig klud til at rengøre skallen af øret. Undgå at bruge en vatpind til at rense inde i dine ører , fordi det kan skubbe voks dybere ind i øret . Lad øret for at uddrive voks naturligt.
2
Træn din hørelse. Lyt til musik eller instrumenterne spiller på en lydstyrke , hvor du stadig kan have en normal samtale med nogen. Lytte og fokusere på musik hjælper skærpe din hørelse .
3
Sid i et stille rum, i baghaven eller i parken og udvide din hørelse radius for at forbedre din hørelse. Luk dine øjne og identificere de forskellige lyde omkring dig inden for en 3 - fods radius . Dette kan være alt fra lyden af en nærliggende å , til lyden af uret på væggen. Udvid din hørelse radius til 10 meter , og forsøge at identificere de lyde, du hører. Det kan være lyden af trafik , mekaniske lyde eller børn, der leger . Udvid din hørelse radius endnu mere for at opdage flere lyde .
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Æteriske olier til at frastøde Myg
- SSA Medicare Part D Information
- Forskelle i DMD & DDS
- Hvad er årsagerne til Acoustic neuroma
- Sådan Cure halsbrand hos børn
- En liste over fødevarer , der ikke indeholder HFC
- Medical Information om Detox trædepuderne
- Hvilke gode kostvaner mens du arbejder ud
- Sådan Rapport Bad Læger i Pennsylvania
- Liggesår Behandlinger