Sådan Turn gule tænder Hvid

Har din pearly hvidvinene slået gul fra pletter ? Få din blændende hvidt smil tilbage ved at fjerne genstridige pletter fra dine tænder. Tænderne er plettet af mange forskellige stoffer , herunder fødevarer , tobak og receptpligtig medicin. Fjern pletter og holde dem rene ved at ændre dine daglige vaner . Instruktioner
1

bruge bagepulver - Børst dine tænder grundigt med bagepulver. Hvis det er muligt at bruge et sonisk eller elektrisk tandbørste for de bedste resultater . Bland bagepulver med vand for at gøre det lettere for dig at give dine tænder og god børstning. Du behøver ikke at børste hårdt , bare sørg for , at du grundigt er gået over alle områder af tænderne , top , bund og alle sider. Spørg din tandlæge til at fortælle dig, hvilke områder du har været savnet , eller som har brug for ekstra opmærksomhed
2

SKYL - . Bland 2/3 vand med 1/3 brintoverilte 3 % , som du kan finde på din lokale stof butik . Bland dem i en glasbeholder . Brug blandingen til at skylle munden dagligt. Ikke blot vil fjerne hydrogenperoxid og forhindre pletter , men det vil også holde din mund fri for bakterier
3

en tandlæge - . Se en tandlæge mindst hver sjette måned for at få dine tænder renses og undersøges. Nogle mennesker, der har problemer med plaque opbygge muligvis brug for at se en tandlæge oftere. Vide, hvordan at vende gule tænder hvide , vil hjælpe dig med at få en lysere smil
4

undgå bestemte fødevarer - . Undgå fødevarer, der pletten tænder. Fødevarer, der pletten tænder gule har kraftige farver i dem enten naturligt eller kunstigt . Fødevarer såsom kaffe, te, sennep , gurkemeje, lilla druesaft , rødvin, blåbær og brombær har naturlige farver , der kan plette tænder. Mange af disse fødevarer er meget sundt for dig og bør indtages . Bare vær sikker på at du børste dine tænder grundigt efter at have spist eller drukket disse fødevarer
5

Rygestop - . Stop med at ryge med det samme , hvis du stadig gøre det. Rygning ikke kun pletter dine tænder gul , men det er også meget farligt for dit helbred. Rygere tænder er de mest farves tænder , som du vil se. Rygere skal bruge en speciel tandpasta bare for rygere , hvis de vælger at fortsætte med at ryge. Brug denne særlige tandpasta ud over de ovennævnte metoder . Afslutning er den bedste idé.
P Hvis du har brug for flere oplysninger om tandblegning dine gule tænder , bare se i afsnittet Ressourcer nedenfor . Vide, hvordan at vende gule tænder hvide vil give dig en bedre smil.
Hoteltilbud