Signs & Symptomer på Low Kalium & Magnesium

Kalium og magnesium er afgørende for et godt helbred . Kalium er en elektrolyt, der nærer celler, medens magnesium er et mineral , hvorpå hvert organ er afhængig af. Uden den rette mængde af enten , vil din krop opleve mangler med alvorlige bivirkninger. Heldigvis tegn for hver mangel er karakteristisk, og kan hjælpe dig med at identificere den sande kilde til dine symptomer. Muskelsymptomerne

En mangel på enten kalium-eller magnesium effekter dine muskler. Hvis du oplever en kaliummangel , kan du føle fysisk svaghed i dine muskler , især i dine arme og ben . Du kan også opleve muskelkramper og ømhed . Muskelkramper er også et tidligt tegn på en magnesiummangel , herunder sammentrækninger og snurren .

Mave Symptomer

Mangel på kalium og magnesium kan forårsage en dårlig mave . Kvalme, opkastning, kramper , oppustethed og forstoppelse er alle symptomatisk for både lavt kalium og lavt magnesium. Ligeledes kan irritabel tyktarm forårsage en magnesium ubalance.
Hjertesymptomer

Kalium mangel kan forårsage uregelmæssige hjerteslag eller hjertebanken. Dette kan nogle gange føre til farlige afvigelser fra en normal rytme , kaldet arytmi. Unormal hjerterytme er også et symptom på magnesium mangler.
Følelsesmæssige og mentale Skilte

Magnesium mangler kan føre til forvirring, søvnløshed , personlighed ændringer og angst. Kalium mangel kan føre til disse og andre symptomer , såsom psykoser og hallucinationer.

Relations
p Hvis du oplever fejl og mangler af kalium og magnesium, kan betingelserne være relateret . Magnesium hjælper med at kontrollere indholdet af forskellige næringsstoffer i hele kroppen, og kalium er en af dem . Lave niveauer af magnesium er forbundet med hypokaliæmi --- lavt indhold af kalium .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler