Om Idealvægt

Opretholdelse af en ideel kropsvægt kan reducere din risiko for en række alvorlige sygdomme og lidelser. Disse indbefatter, men er ikke begrænset til , hjerte -sygdomme, diabetes , depression, forhøjet blodtryk og muskulære /knoglelidelser . Bestemmelse Idealvægt
p Hvis du vil sammenligne et moderne ideal kropsvægt diagram med en, der blev skrevet i 1950'erne , ville du se nogle væsentlige forskelle . Du vil opdage, at de moderne kropsvægt krav er noget højere . Dette skyldes, at mange mennesker nu er involveret i vægt - uddannelsesprogrammer. Da disse program kan øge knogletæthed, og da muskler vejer mere end fedt , kan en egnet person vejer mere end en uegnet person af samme højde .
Kropsvægt vs Body Fat

I mange tilfælde er større end en kropsvægt diagram resultaterne af en kropsfedt test. Disse kan gøres ved at nedsænke kroppen i vand eller ved hjælp af en hud kaliber .
Beregning Idealvægt

din ideelle kropsvægt beregnes ved hjælp af en kombination af faktorer. Disse omfatter din højde , køn og krop ramme . Der er en række af kroppens vægt diagrammer online , så du kan indtaste disse oplysninger til at bestemme dig idealvægt (se Resources).
Idealvægt vs Body Mass Index

Body Mass Index diagram , også kendt som BMI, angiver en numerisk værdi af din vægt i forhold til din højde ; 18,5 til 24,9 anses sundt (se Resources).
Hip til taljen Ratio Charts

er ideel kropsvægt ikke kun bestemt af, hvor meget fedt du har. Placeringen af dit kropsfedt har en betydelig indflydelse på dit helbred (se Resources).

Pæreformet organer

pæreformet organer har bredere hofter og balder . Når de tabe sig , de normalt miste det fra deres overkrop. Denne kropsform er ikke forbundet med nogen form for sygdom eller tilstand.
Apple legemer

Apple -formede organer ophobe fedt omkring maven. Dette organ type er forbundet med diabetes og hjertesygdomme.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler