BMI Kriterier

Body Mass Index (BMI) er et tal, der beregnes ud fra en persons højde og vægt. I modsætning til direkte mål for kropsfedt som undersøiske vejning, BMI måler kropsfedt indirekte. Det er en simpel, økonomisk gauge at identificere vægt spørgsmål , der kan udgøre en sundhedsrisiko . Beregning

Divide vægt i pounds ved højde i inches , kvadreret . Derefter ganges med 703. . For eksempel, hvis din vægt er 120 pounds , og du er 5'8 "tall (68 " ) , så ligningen skal være 120 divideret med 68 kvadreret gange 703 , svarende til 18,24 .
P Hvis du bruger metriske system , BMI beregnes ved at dividere vægt i kg med højden i meter kvadreret . (Opdel centimeter med 100 for at få højde i meter .) For eksempel, hvis du vejer 72 kg og er 170 centimeter høj, din ligning skal være 72 divideret med 1,7 kvadreret , svarende 24.91 .

BMI beregning er den samme for børn og voksne.
Fortolkning

Standardkategorier vægt status er vant til at fortolke BMI for mænd og kvinder ældre end 20 . BMI intervaller for voksne er som følger: under 18,5 , undervægtig ; mellem 18,5 og 24,9, normal ; mellem 25,0 og 29,9, overvægt ; og 30,0 og derover, fede.
Kontrovers

BMI undlader at skelne mellem fede og magre væv , og dermed er det stadig en upræcis måling af fedt i individer. En 270- pund fodboldspiller kan være fast musklen med lav kropsfedt , men han ville blive betragtet som overvægtige ifølge hans BMI. Ifølge National Institutes of Health og World Health Organization, graden af kroppen fedme er en mere effektiv måde at kategorisere individer.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler