Sådan Opløs Niacin

Vitaminer er enten vandopløselige eller fedtopløselige . Fedtopløselige vitaminer er opdelt og lagret fedt , indtil de anvendes af kroppen. Vandopløselige vitaminer opløses i vand , bevæger sig gennem kroppen og passerer gennem nyrerne. Niacin er et vandopløseligt vitamin , der også kan anvendes topisk ved at opløse det, og ved hjælp af det i en salve. Ting du skal
Niacin tabletter myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Køb rene niacin tabletter. Niacin findes naturligt i fødevarer, men at bruge det topisk skal det opløses tabletform. Hvis du vil købe høj kvalitet niacin besøge en helsekost eller vitamin butik .
2

Knus niacin piller i en skål. Brug en muddling pind eller et andet objekt med en flad kant at knuse pillerne. Hvis pillerne er kapsler , skær dem åbne og dræne gelen i en skål.
3

Fyld et glas med en spiseskefuld vand pr niacin pille. Hæld niacin i glasset og rør det rundt i vandet , indtil det er helt dissolved.This vil nedbryde niacin i en form, der kan bruges til at lave et aktuelt salve .

Relaterede Sundhed Artikler