Liste over Vitaminer & Hvad de bruges til

Vitaminer er en vigtig del af den menneskelige krop. Disse organiske forbindelser giver mulighed for korrekt regulering af daglige kropsfunktioner , der er nødvendige for overlevelse. Hver af de mange kendte vitaminer giver flere fordele og anvendes til forskellige opgaver i kroppen. Vitamin A

A-vitamin er et fedtopløseligt vitamin er ansvarlig for vækst og sundhed af knogler og tænder. Desuden hjælper det at sikre en klar og glat hud .
Vitamin B12

Vitamin B12 er et vandopløseligt vitamin , der direkte påvirker udviklingen og væksten af røde blod celler. Det hjælper også til at syntetisere DNA , rejser hvide blodlegemer og hjælpemidler i væksten.
C-vitamin

vandopløselige C-vitamin er afgørende for flere hundrede af metaboliske funktioner i kroppen . Det aids i væv vækst , regulerer røde blodlegemer , vedligeholder bindevæv og reparerer kirtler.
Vitamin E

E-vitamin er fedtopløseligt og virker som en antioxidant. Det afviser uønskede celler og hjælper med at lette muskel funktion .
Vitamin K

K-vitamin er et fedtopløseligt vitamin bruges til at øge knogletæthed, forhindre visse former for kræft og støtte bugspytkirtel funktion.
hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler