Fakta om E-vitamin

Vitamin E blev opdaget i grønne bladgrøntsager i 1922 af forskere Dr. Herbert Evans og Katherine Bishop .
Funktioner

vitamin E består af otte antioxidantforbindelser , der beskytter kroppens celler mod skader. Det er en stærk antioxidant, der bekæmper aldring og sygdom.

Funktioner

Vitamin E er kendt for sine mange sundhedsmæssige fordele. Det er nyttigt til forebyggelse af hjertesygdomme, kræft, forhøjet kolesterol og Alzheimers sygdom. Vitamin E hjælper til at styrke immunforsvaret og derved sænke tilfælde af forkølelse og influenza .
Aldring og Hudpleje

Da E-vitamin er en stærk antioxidant, der beskytter cellerne fra skade , er det også hjælpemidler i at bremse aldringsprocessen. Vitamin E bruges i mange skønhedsprodukter og aktuelle hudplejeprodukter såsom lotion, cremer og salver . Det er gavnligt i healing forbrændinger, sår og forhindre ardannelse.
Fertilitet og Reproduktion

E-vitamin spiller en vigtig rolle i den kvindelige reproduktive system. Det er gavnligt i fertiliteten samt forebyggelse af abort. Vitamin E er også nyttig til behandling af præmenstruelt syndrom .
Kost

E-vitamin findes i fødevarer kilder såsom jordnøddesmør , frø, nødder , fuldkorn , hvedekim , oliven og mørkegrønne bladgrøntsager som spinat .
Advarsel

Selvom kroppen ikke naturligt kan producere E-vitamin , der kan gemme den. På grund af kroppens evne til at lagre E-vitamin , bør kosttilskud ikke tages i overskud , da høje niveauer af E-vitamin kan være giftige . Rådfør dig med din læge før du tager E -vitamin kosttilskud , især hvis du har nogen eksisterende sundhedsmæssige betingelser såsom hjertesygdomme. E-vitamin virker som en naturlig blod tyndere og kan være farlig , hvis tager en ordineret blodfortyndende medicin.
Hoteltilbud