| | Sundhed og Sygdom | værdifuld Ernæring | Vægttab |

Sådan Lose 15 Lb. Vægt i 10 dage

Mange mennesker kæmper med vægten. Vægttabet kræver streng overholdelse af en plan. I første omgang kan du tabe sig hurtigt, opad på 15 pounds i et par uger. Men som du fremskridt , vil du plateau , medmindre du ændrer din plan. Du skal også huske på, at tabe vægt hurtigt også kræver konstant vedligeholdelse og ofte fører til få vægten tilbage . Selv om det er muligt at miste 15 pounds i 10 dage, kan de faktiske resultater kan variere , og du skal bruge din oprindelige vægttab som en motivator . Det anbefales, at du også søge advisement af en læge , før du begynder enhver kost eller motion regime. Instruktioner

Relaterede Sundhed Artikler