Kørselsvejledning til Hydroxycut Challenge

Den Hydroxycut Hard Krop Challenge af GNC var en konkurrence for kvinder, der udfordrede kunderne til at miste så meget som vægt som muligt og få muskler ved at bruge Hydroxycut Max sammen med diæt og motion. Det begyndte i januar 2009 og sluttede i juni 2009. Hydroxycut virker ved at reducere din appetit og samtidig øge din energi til at fremskynde vægttab resultater i kombination med en kost-og motionsplan . Det fremskynder også processen med at brænde kalorier , maksimere resultater. Da konkurrencen aspekt af udfordringen er overstået, denne artikel fokuserer på den udfordring til personlig brug og ikke de regler og forskrifter for konkurrencen. Instruktioner
1

Tag et før billede for at dokumentere, hvordan du ser ud, før du begynder udfordringen. Du bør vælge afslørende påklædning , såsom en badedragt.
2

Indkøb Hydroxycut Max . Du kan være i stand til at finde den på et lokalt apotek eller du kan bestille det online .
3

Design en kaloriefattig diæt, som du vil være i stand til at følge i en længere periode . Kosten bør være fedtfattig og lavt sukkerindhold , understreger grøntsager og fødevarer med et lavt glykæmisk indeks. Din kost bør omfatte drikke ti 12 ounce glas vand om dagen. Din kost bør ikke indeholde nogen mellemmåltider efter middag. Hydroxycut piller vil mindske din appetit til at hjælpe dig holde fast i din plan .
4

Design en øvelse program. Programmet bør være mindst 30 minutter (ideelt en time), en dag , fem dage om ugen . Programmet bør omfatte en cardio. komponent ; Hydroxycut Max forbrænder fedt mere effektivt, når du sveder . Du vil også ønsker at tone din krop , med fokus på core træning og let styrketræning. Din krop vil vænne sig til din træning, så det er bedst at skifte din rutine fra dag til dag eller uge til uge for at sikre maksimale resultater .
5

Tag Hydroxycut Max piller og begynde slankekure med motion . Under uge en , tage en kapsler tre gange dagligt. I uge to, tage to kapsler tre gange dagligt . I uge tre og videre, tage tre piller tre gange dagligt . Fortsæt denne plan i mindst fire uger.
6

Tag en efter billede . Når du har udfyldt den udfordring , tage et billede i den samme indstilling , som du gjorde med den før billede . Sammenlign de to billeder for at se, hvordan din krop har forvandlet .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler