Home Retsmidler for Weight Loss Bruge Apple Cider Eddike

Brugen af ​​æble cider eddike daterer sig tilbage til det gamle Egypten, hvor ACV blev brugt som et lægemiddel tonic . For nylig , DC Jarvis , MD medtaget det i sin bog, " Folk Medicine ". I sin forskning Jarvis opdagede , at ACV jævnligt blev brugt til sit vejer tab fordele. Selv om det ikke er klart, om Dr. Jarvis udført sine egne studier , besluttede han , at regelmæssig indtagelse af ACV fører til gradvis og permanent vægttab hos kvinder. En anden nylig undersøgelse foretaget af en Arizona forsker uforvarende viste , at selv om undersøgelsen var om virkningerne af ACV på diabetes , begyndte emner at tabe sig.
Function

ACV er vist sig at øge stofskiftet ved at reducere væskeophobning. Når det tages før måltiderne , kan det undertrykke appetitten . Da ACV forsinker blodsukkeret kan insulin niveauer blive reduceret, hvilket kan føre til vægttab. Når æblerne er gæret og tilsættes eddike , eddike surhedsgrad og æbler 'fiber pektin danner ACV bemærkelsesværdige sunde egenskaber kombinere og . Æble cider eddike fremmer et sundt immunsystem og kan have antiseptiske , antibiotiske egenskaber . Det anses for at være en fin kilde til aminosyrer.
Funktioner

ACV er en kilde til vitaminer og mineraler. , Herunder vitamin C , E, A, B-kompleks, og beta-caroten . Æble cider eddike er en rig kilde af kalium, magnesium, calcium og andre mineraler. ACV næringsstoffer , enzymer og organiske syrer tyder også deres bidrag til appetit undertrykkelse . Øget stofskifte har en ekstra fordel . Det skaber en generel følelse af velvære , hvilket kan være en vigtig følelsesmæssig faktor for en vellykket vægttab. Med eddikesyre og ion - futynic mælkesyre og propionsyre , æble cider eddike fremmer et sundt immunsystem, som giver mulighed for hurtig genopretning fra forkølelser og infektioner.
Bruger

nogle anbefaler forbrugende kun organisk ACV , der ikke er destilleret eller pasteuriseret , som ødelægger næringsstoffer , der kan reducere vægttab fordele. Andre siger, at kommerciel æble cider eddike er mindre barske på maven. Uanset hvilken type af ACV , du bruger , er det klogt at fortynde eddike med vand eller juice . Drik 1 eller 2 spsk ACV , fortyndet i et højt glas vand eller juice før hvert måltid . Tilføj honning eller ren ahornsirup til at tage brodden af ​​smag og øge fordele. Tilføjelse eddike til kogende vand med frisk citronskiver , nelliker , honning og kanelstænger kan gøre en lækrere løgnehistorie . Det kan være en god idé at afholde sig fra ACV natten. Da det fremskynder stofskiftet , kan ACV forårsage søvn problemer i nogle mennesker

Overvejelser

Ansvarsfraskrivelse: . FDA anerkender ikke sundhedsanprisninger forbundet med æble cider eddike og gør ikke regulere ACV som et supplement. Alle krav er i kategorien af ​​"kan" eller " dåse ". Æble cider eddike "kan" kontrollere appetit eller det ", kan " støtte vægttab . Overvej ikke ved hjælp af kosttilskud , snarere flydende form. Vigtigst er det, tale med en læge , før du bruger ACV for nogen sundhedsmæssige spørgsmål , herunder vægttab .
Hoteltilbud